Для кого

для действующих персональных тренеров и инструкторов тренажерного зала

для любителей фитнеса, самостоятельно занимающихся в зале

для всех, кто хочет освоить данное направление с нуля

Для чего нужен этот курс

повысить квалификацию

освоить новое направление

расширить компетенции

Содержание курса

В процессе обучения:

• Разберетесь в важных для тренера вопросах анатомии и биомеханики позвоночника.
• Рассмотрите основные мышцы тела, для каждой мышцы разберете ее значение для состояния позвоночного столба.
• Узнаете о профилактических мероприятиях по предупреждению возникновения и развития заболеваний позвоночника, что поможет Вам выстраивать более комплексную работу с клиентом по оздоровлению его организма.
• Также разберете потенциально опасные упражнения для позвоночника, знание которых очень важно для проведения безопасных для здоровья тренировок.
• Познакомитесь с примерами практических комплексов для решения различных задач и с применением различных фитнес-методик.

Ваш результат обучения

• освоите фундаментальные знания о позвоночнике, которые помогут вам с пониманием повышать свою квалификацию и составлять программы тренировок
• получите в свое распоряжение уже готовые комплексы для работы с различными клиентами
• благодаря комплексному подходу сможете предложить клиенту тренировку из различных систем фитнеса и тем самым повысить лояльность

Документ по окончании обучения

Лицензированный бессрочный сертификат

Бонусы и привилегии

• все материалы остаются в собственность и можно возвращаться к ним неоднократно в любое время
• поддержка и сопровождение куратором и преподавателем во время и после обучения
• безграничная онлайн библиотека с дополнительной информацией
• индивидуальный план обучения
• программа привилегий и бонусов от Колледжа фитнеса