Персональный тренинг – это важнейший элемент построения любой тренировки, в основе которого лежит индивидуальный и личностный подход.
Глубокие знания данного курса обучения персональных фитнес тренеров и инструкторов помогут вам максимально быстро и правильно находить верный подход к клиенту и его пожеланиям, достигать высокой эффективности тренировок.
«Персональный тренинг» необходим для качественной индивидуальной работы в любых направлениях фитнеса. Курс идеально подходит как дополнительная дисциплина к программа тренерского факультета и программ фитнес-инструкторов.
Курс «Персональный тренинг. Продвинутый уровень» входит в список обязательных дисциплин в программах обучения:
- Тренер по фитнесу международного класса, специализация: «Персональный тренер»
- Персональный фитнес тренер
- Инструктор тренажерного зала
- Курсы инструкторов на выбор
ОПИСАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ
Вы научитесь планировать и разрабатывать долгосрочную программу для своих клиентов, познакомитесь с типами темпераментов клиентов. Научитесь мотивировать и достигать высокой эффективности тренировки за счет постоянного контроля, грамотного выполнения и корректировки программы.
Вместе с дисциплиной «Персональный тренинг. Продвинутый уровень» студенты выбирают:
РЕЗУЛЬТАТЫ ОБУЧЕНИЯ
Из курса вы узнаете:
- Искусство персонального тренинга;
- Создание эффективных тренировочных программ;
- Планирование и периодизация в персональном тренинге;
- Разработку долгосрочной программы;
- Основы психологии. Общение;
- Мотивация;
- Типы темперамента и нервной системы;
- Физиология и тренировка кардиореспираторной системы;
- Методы контроля и определения нагрузки;
- Зоны тренировочной интенсивности (зоны тренировки, пульсовые зоны);
- + Практическая отработка все навыков.
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ
ТЕМА № 1
- Искусство персонального тренинга.
- Создание эффективных тренировочных программ
ТЕМА № 2
- Планирование и периодизация в персональном тренинге.
- Объяснения разработки долгосрочной программы
ТЕМА № 3
- Основы психологии
ТЕМА № 4
- Тренировка кардио-респираторной системы
КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ
65
ФОРМЫ ОБУЧЕНИЯ
ДОКУМЕНТ ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ
Лицензированный бессрочный сертификат
СТОИМОСТЬ
Стоимость зависит от формы обучения и действующих акций.
Оплата обучения:
- В рассрочку
- Единовременно с дополнительной скидкой 5%
- Наличным способом
- По безналичному расчету.
ЗВОНИТЕ! 8 (800) 500-35-39 (бесплатный звонок по России) +7 (812) 970-48-48
