Спортивная нутрициология. Планирование рационов

  • n1
  • n2
  • n3

    Курс «Спортивная нутрициология. Планирование рационов» - важнейший компонент образования тренера. Очень часто клиенты фитнес-клубов, просят своего тренера составить сбалансированный рацион питания. Это современная тенденция и очень востребованная услуга! Именно на этом курсе мы не просто, как часто это бывает в других заведениях, заявляем о составлении рационов, а действительно научим их составлять.

    Рейтинг популярности направления в фитнес-клубе: 

    Классическая аэробика. Базовый уровень входит в список обязательных дисциплин в программах обучения:

     

    Результаты обучения

    Вы будете уметь:

    • Составлять сбалансированный рацион питания:
      • на набор мышечной массы,
      • на снижение % жира в организме,
      • для вегетарианцев.
    • Рационально применять пищевые добавки, реально помогающие достичь результата .
    • Правильно обрабатывать продукты, для наименьшей потери полезных свойств.

    Полное описание дисциплины

    На курсе «Спортивная нутрициология. Планирование рационов» тщательно разбираются особо тонкие моменты питания как по белкам, углеводам и жирам, способы и методы обработки продуктов, сами продукты, их особенности и подходы к их подбору. Во время обучения у вас будет неограниченный доступ к бесплатной базе знаний.

    Поднимаются темы антиалиментарных веществ, усвояемости. Разбираются добавки с точки зрения реальной эффективности и целесообразности применения. Даются конкретные четкие сведения о составлении рационов; на набор мышечной массы, на снижение % жира в организме, для вегетарианцев. Каждый студент за время курса рассчитает и проанализирует свой рацион.

     

    Прежде чем приступить к изучению данного направления, рекомендуется пройти курс: «Анатомия, физиология и биомеханика человека», «Фитнес-нутрициология. Рациональное питание»

    Программа обучения

    Тема 1.

    1.1 Питание тренирующихся – цель и задачи

    1.2 Потребности в пищевых веществах

    1.3 Нерациональные виды и концепции питания

    Тема 2.

    2.1 Понятие % жира в организме

    2.3 Базовый подход и альтернативны

    2.4 Примеры модификации рационов

    Тема 3.

    3.1 Понятие анаболизма белка

    3.2 Основные принципы питания «на набор»

    3.3 Источники белка в рационе при наборе

    Тема 4.

    4.1 Алгоритм составления рациона

    4.2 Адаптация рационального рациона под цели

    4.3 Фактическое питание

    Тема 5.

    5.1 Подробный разбор БАД по классам

    5.2 Список целесообразных БАД

    Тема 6.

    6.1 Окончание разбора теории

    6.2 Зачет по курсу

    Количество часов

    37

    Формы обучения

    Дистанционное обучение
    Очное обучение
    Заочное обучение
    Экстернат

    Документ по окончании обучения

    Лицензированный сертификат на русском языке

    Лицензированный сертификат на русском языке

    Стоимость

    Рассчитывается индивидуально в зависимости от выбранных условий


             


    ЗВОНИТЕ! 8 (800) 500-35-39 (бесплатный звонок по России) +7 (812) 970-48-48

     

     

     

    ЧОУ Педагогический Колледж Фитнеса © Copyright 1998 - 2019.

    Санкт-Петербург, ул. Бабушкина, д. 85, ст. м. Ломоносовская. +7(812) 970-48-48, +7(812) 368-39-64.
    Бесплатный звонок по России: 8 (800) 500-35-39. info@fitnesstrener.ru
    По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru

    Уважаемый клиент! Вы можете оплатить свой заказ онлайн с помощью предложенных методов оплат через платежный сервис компании Uniteller.

    После подтверждения заказа Вы будете перенаправлены на защищенную платежную страницу Uniteller, где необходимо будет ввести данные для оплаты заказа. После успешной оплаты на указанную в форме оплаты электронную почту будет направлен электронный чек с информацией о заказе и данными по произведенной оплате. Гарантии безопасности Безопасность процессинга Uniteller подтверждена сертификатом стандарта безопасности данных индустрии платежных карт PCI DSS. Надежность сервиса обеспечивается интеллектуальной системой мониторинга мошеннических операций, а также применением 3D Secure - современной технологией безопасности интернет-платежей. Данные Вашей карты вводятся на специальной защищенной платежной странице. Передача информации в процессинговую компанию Uniteller происходит с применением технологии шифрования TLS. Дальнейшая передача информации осуществляется по закрытым банковским каналам, имеющим наивысший уровень надежности. Uniteller не передает данные Вашей карты магазину и иным третьим лицам! Если Ваша карта поддерживает технологию 3D Secure, для осуществления платежа, Вам необходимо будет пройти дополнительную проверку пользователя в банке-эмитенте (банк, который выпустил Вашу карту). Для этого Вы будете направлены на страницу банка, выдавшего карту. Вид проверки зависит от банка. Как правило, это дополнительный пароль, который отправляется в SMS, карта переменных кодов, либо другие способы. Если у Вас возникли вопросы по совершенному платежу, Вы можете обратиться в службу технической поддержки процессингового центра Uniteller: support@uniteller.ru или по телефону 8 800 100 19 60.
    Visa logo Mastercard logo Uniteller logo
    Uniteller Uniteller Uniteller

    Интернет-эквайринг. Uniteller.ru

    ДИСЦИПЛИНЫ