Курс «Спортивная биохимия» рассматривает различные процессы, происходящие в организме человека во время физической активности с точки зрения биохимии. Каждый профессиональный инструктор или тренер обязан знать биохимию фитнеса.
Данная программа необходима как основа для всех направлений фитнеса. От биохимических процессов, происходящих в организме во время тренировки, зависит самочувствие клиента, эффективность и рекомендуемая длительность того или иного упражнения.
Курс необходим всем в качестве теоретической основы для построения карьеры в любом направлении фитнеса. Теоретическая подготовка в области спортивной биохимии является обязательной составляющей обучения для фитнес-инструкторов и тренеров, а также преподавателей физкультуры в средних и высших учебных заведениях.
Курс «Спортивная биохимия» входит в список обязательных дисциплин в программах обучения:
- Тренер по фитнесу международного класса, специализация: «Персональный тренер»?
- Тренер по фитнесу
- Диетолог-нутрициолог
- Курсы инструкторов на выбор
РЕЗУЛЬТАТЫ ОБУЧЕНИЯ
Из курса вы узнаете:
- Химический состав организма (белки, углеводы, жиры, нуклеиновые кислоты (АТФ), ферменты, гормоны);
- Обмен веществ (пути обмена аминокислот, моносахаридов, липидов);
- Энергетический обмен (анаэробный гликолиз, аэробный гликолиз, пути ресинтеза глюкозы);
- Синтез и распад гликогена, синтез жиров, мобилизация жира из жировых депо;
- Строение и химический состав мышц. Обмен белков, жиров и углеводов при мышечной деятельности;
- Основы биоэнергетики мышечной деятельности.
ОПИСАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ
Вы изучите отдельные составляющие организма человека и их влияние на тренировочный процесс. Подробно рассмотрите сокращение мышц на клеточном уровне, обменные процессы в организме, роль АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты), значение креатинфосфата, глюкозы, гликогена и кислорода для различных видов нагрузки.
Вместе с дисциплиной «Спортивная биохимия» студенты выбирают:
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ
Тема № 1 «Статическая биохимия. Введение в биохимию. Предмет изучения, история»
- Введение в биохимию
- Предмет изучения, история
- Химический состав человека
- Определение органических веществ
- Функциональные группы
- Химическая связь
- Понятие изомерия
- Белки. Углеводы. Определение
Тема № 2 «Классификация веществ: углеводы, нуклеиновые кислоты, гормоны, ферменты. Динамическая биохимия. Обмен веществ. Анаболизм. Катаболизм. Виды обмена»
- Функции белков. Нуклеиновые кислоты. Углеводы. Жиры
- Обмен веществ. Анаболизм. Катаболизм. Виды обмена. Обмен белков
Тема № 3 «Пути обмена белков, жиров»
Тема № 4 «Пути обмена углеводов. Аэробный и анаэробный гликолиз. Механизм переключения. Глюконеогенез»
Тема № 5 «Спортивная биохимия. Биохимия скелетных мышц»
Тема № 6 «Биохимические сдвиги при мышечной деятельности. Утомление»
Тема № 7 «Механизмы утомления и восстановление. Адаптация»
КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ
79
ФОРМЫ ОБУЧЕНИЯ
ДОКУМЕНТ ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ
Лицензированный бессрочный сертификат
СТОИМОСТЬ
Стоимость зависит от формы обучения и действующих акций.
Оплата обучения:
- В рассрочку
- Единовременно с дополнительной скидкой 5%
- Наличным способом
- По безналичному расчету.
ЗВОНИТЕ! 8 (800) 500-35-39 (бесплатный звонок по России) +7 (812) 970-48-48