Предлагаем вашему вниманию первый онлайн вебинар "Кадровая политика современного фитнес клуба"

На уроке разберём основные упражнения, правильную технику их выполнения и самые распространённые ошибки.

Бодифлекс - это уникальная методика дыхательных упражнений в сочетании с силовыми и растягивающими упражнениями! Программа практичная, легкая в применении и эффективная, она предназначена для людей, желающих избавиться от лишнего подкожного жира и привести в тонус основные мышцы тела.

В настоящее время быть гибким, и тем более сидеть на шпагате- это одна из тенденций в мире фитнеса. Все фитнес-клубы имеют в сетке расписания такие направления, как: Stretching, Flex, Растяжка, шпагат и т.д.

Добро пожаловать на наш новый онлайн урок по очень востребованной теме: Тренер ЛФК: так можно или нет?

В настоящее время все больше тренеров понимают важность безопасности, планомерности и индивидуального подхода в работе со своими клиентами. На онлайн уроке мы поговорим именно про УМНЫЙ ФИТНЕС, что это за словосочетание, что тренеру нужно знать о правильной технике выполнения упражнений, как подобрать упражнения и выстроить тренировочный процесс для конкретного клиента, как контролировать его состояние и минимизировать риск травм.

Силовой фитнес - не сдает своих позиций и сейчас находится на пике популярности. Сбросить вес, создать рельеф, накачать мышцы - все это про тренажерный зал. Но добиться результатов сложно, без грамотного инструктора.

Уже во вторник мы расскажем все секреты работы инструктора тренажёрного зала:

Восточные направления в фитнесе - одни из главных фитнес-трендов последних лет. Йога, цигун, дыхательные практики - каждая дисциплина имеет свои секреты, особенности и решает разные задачи.

Уже в следующую среду мы проведем бесплатный стрим и раскроем все секреты:

• Йога и цигун - общее и различия?
• Йога в фитнесе: особенности практики
• Разные уровни йоги: кому? зачем?
• Презентация нового курса: "Йога. Продвинутый уровень"
• Ответы на ваши вопросы в прямом эфире и многое другое!

Фейсфитнес - один из главных фитнес-трендов последних лет. Но чем больше он становится популярнее, тем больше возникает вопросов, мифов и откровенно недостоверной информации.

Уже в эту пятницу мы проведем бесплатный стрим из которого вы узнаете:

• Мифы и реальность современных техник фейсформинга
• Реально ли остановить старение?
• Показания и противопоказания к занятияс
•  Ответы на ваши вопросы в прямом эфире и многое другое!

Все, что вы хотели узнать, но боялись спросить!

На уроке мы ответим на все вопросы: про поступление, обучение, самые частые вопросы по программам и дисциплинам. В прямом эфире любой желающий может задать вопрос!

ЛФК и реабилитация тренд последних лет в фитнесе. Сейчас сложно представить профессионального тренера без знаний проведения тренировок при заболеваниях.

С какими трудностями сталкиваются тренеры-новички? Как привлекать новых клиентов? Как планировать свое время? Ответ на эти и другие вопросы в новом вебинаре от Колледжа фитнеса – «5 ошибок начинающего тренера по фитнесу»