Инструктор-методист по фитнесу международного класса

ОБУЧЕНИЕ СПЕЦИАЛЬНОСТИ: ИНСТРУКТОР-МЕТОДИСТ
ПО ФИТНЕСУ МЕЖДУНАРОДНОГО КЛАССА

Срок обучения:

5 месяцев (300 часов)

Формы обучения:

очно / заочно / дистанционно / экстернат

Время занятий:

утро, день, вечер, выходные дни, скользящий  график

Документ по окончании обучения:

• лицензированный сертификат на русском и английском языках с описанием пройденных дисциплин в приложении 
• сертификат европейской фитнес-ассоциации EuropeActive

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ

 

Обязательные дисциплины В обучение входят:

• Анатомия, физиология и биомеханика человека
• Теория и методика фитнеса
• Спортивная медицина
• Речевые навыки фитнес тренера

Персональные тренировки с личным тренером позволят улучшить физическую форму, приобрести опыт персональных занятий.

5 семинаров:

  • Тренировка ягодичных мышц. Функциональная анатомия
  • Мобильность суставов, растяжка и массаж при занятиях кросстренингом
  • Секреты успешного фитнес тренера
  • Особенности клиентов поколений х, y, z
  • Правильное питание. Информация на упаковке

5 мастер-классов –. студенты изучают трендовые движения и техники из различных направлений фитнеса.

Коллоквиум – учебные мероприятия по защите курсовых и дипломных работ. Студенты делятся опытом проведения занятий, презентуют свои авторские программы.

Курсовая работа – пишется под кураторством преподавателя Колледжа на выбранную тему. Благодаря этому, студент имеет возможность подробно изучить интересующую тему фитнеса.

Итоговый тест  – проверка знаний выпускников по фундаментальным предметам.

Фитнес - мероприятия – посещение мероприятий позволит узнать новые направления фитнеса, поучаствовать в эксклюзивных мастер-классах, расширить свои знания и приобщиться к активной студенческой  жизни!

Самоподготовка – в обязанности тренера по фитнесу входит самоподготовка (30 % от общего времени обучения)

  • • Изучение теории и методики по пройденным урокам
    • Выполнение домашних заданий
    • Подготовка к практическим урокам
    • Посещение занятий в фитнес-клубах
    • Улучшение уровня своих физических качеств (сила, выносливость, гибкость)

Инструктор международного класса в процессе обучения может добавить любое количество дополнительных программ для повышения уровня своих знаний (за дополнительную плату).

 Специализация (4 дисциплины на выбор) 

Теоретические дисциплины:

• Спортивная медицина
• Фитнес-нутрициология. Рациональное питание
Спортивная нутрициология. Планирование рационов
• Оздоровительный фитнес
 Трудовое право для фитнес клубов
• Составление тренировочных программ для различного контингента занимающихся
• Продажи в персональном тренинге
• Английский язык для тренеров 
Фитнес-менеджмент

Практические дисциплины: 

Блок «Классическая аэробика»:
 Аэробика. Базовый уровень
 Аэробика. Продвинутый уровень
Блок «Танцевальная аэробика»
 Латино-аэробика (Latino)
 Современные танцы (Street Dance)
 Танец живота (Belly Dance)
 Стрип-аэробика (Strip Dance)
 Джаз Модерн (Jazz Modern)
 Аэробика в стиле «Зумба»
Блок «Степ-аэробика»
 Степ-аэробика. Базовый уровень
 Степ-аэробика. Продвинутый уровень
Блок «Групповые силовые уроки»
 Групповые силовые уроки. Базовый уровень
 Групповые силовые уроки. Продвинутый уровень

Блок «Интервальные уроки»

Блок «Тренажерный зал»
 Силовой фитнес
 Персональный тренинг
Блок «Body and Mind»
 Калланетика
 Бодифлекс
 Флекс (Стретчинг)
 Йога. Базовый уровень
 Йога. Средний уровень
 Пилатес. Базовый уровень
 Пилатес. Средний уровень 
 Пилатес. Малое оборудование

Блок «Детский фитнес»
 Детский фитнес. Возраст от 3 до 6 лет
 Детский фитнес. Возраст от 7 до 9 лет
 Детский фитнес. Возраст от 10 до 16 лет
Блок «Специальные направления»
 Тай-бо
 Аквафитнес
 Фитнес для беременных
 Фитбол
 Сайкл (Cycle)
 Фейсформинг
 Оздоровительный фитнес
Детская йога
Блок «Функциональный тренинг»
 Функциональный тренинг. Базовый уровень
 Функциональный тренинг. Продвинутый уровень (BOSU)
 Кросстренинг (функциональное многоборье)

ИНСТРУКТОР-МЕТОДИСТ ПО ФИТНЕСУ МЕЖДУНАРОДНОГО КЛАССА


Международное признание (сертификация курса Комитетом по профессиональным стандартам европейской фитнес-ассоциации EuropeActive)
Полное методическое сопровождение авторскими пособиями (в том числе в электронном виде)
Применение современных форматов обучения (доступ к Базе знаний Колледжа)
Грамотное сочетание теории и практики фитнеса, система стажировки для идеального результата
Неограниченные дополнительные возможности по расширению знаний
Безграничная поддержка как во время обучения (личный куратор), так и после завершения обучения (Fitness College Club)

Программа «Инструктор-методист по фитнесу международного класса» станет вашим первым шагом на пути к фитнес-успеху. В ней мы собрали все самые ценные и важные знания, которые пригодятся фитнес-инструктору в начале работы.
Документ: лицензированный сертификат на русском и английском языках с описанием пройденных дисциплин в приложении, сертификат европейской фитнес-ассоциации EuropeActive.
Программа обучения: 5 программ на выбор и 1 обязательная дисциплина, 10 индивидуальных тренировок, коллоквиум (защита итоговой работы).


         


ЗВОНИТЕ! 8 (800) 500-35-39 (бесплатный звонок по России) +7 (812) 970-48-48

ЧОУ Педагогический Колледж Фитнеса © Copyright 1998 - 2019.

Санкт-Петербург, ул. Бабушкина, д. 85, ст. м. Ломоносовская. +7(812) 970-48-48, +7(812) 368-39-64.
Бесплатный звонок по России: 8 (800) 500-35-39. info@fitnesstrener.ru
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru

ДИСЦИПЛИНЫ