Инструктор функциональных тренировок

Программа «Инструктор функциональных тренировок» это:

250 часов теории и практики.
Присвоение квалификации «Инструктор по фитнесу»
Высокий статус выпускных документов, дающий законное право на работу
Все формы обучения: очно-дистанционно/заочно-дистанционно/дистанционно/экстернат.
Рассрочка платежей.
Индивидуальный подход.
Доступ к базе знаний и научным ресурсам колледжа.
Трудоустройство.пепе
Безграничная поддержка Колледжа фитнеса!

СРОК ОБУЧЕНИЯ И КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ

ДО 3 МЕСЯЦЕВ, 250 ЧАСОВ

ФОРМЫ ОБУЧЕНИЯ

ДОКУМЕНТ ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ

Лицензированный сертификат на русском языке с присвоением квалификации и описанием пройденных дисциплин

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ

Обязательные дисциплины:

Вы изучите:

Определение функционального тренинга. Цели и задачи;
Структуру функциональной тренировки;
Способы повышения интенсивности;
Основные понятия в функциональном тренинге;
Функцию открытой и закрытой цепочек в функциональном тренинге;
Виды функционального тренинга;
Научные основы тренировки на баланс;
Построение авторских уроков;
Уровни организации живого организма. Плоскости симметрии тела и основные анатомические термины;
Скелетную систему;
Мышечную систему (биомеханика основных мышц);
Систему крови. Кровообращение;
Лимфатическую и иммунную системы;
Дыхательную систему. Физиологию дыхания;
Нервную и эндокринную систему;
Спортивную физиологию;
Оказание первой медицинской помощи. Скелетно-мышечную систему;
Анатомию повреждения;
Механические травмы (раны, ушибы, вывихи, растяжение и разрыв связок);
Переломы. Метод «ПЛДП»;
Действия при травматическом шоке. Электрические травмы;
Спортивную медицину;
Повреждения опорно-двигательного аппарата при нерациональных занятиях спортом;
Мышечные судороги;
Боль в мышцах;
Первую помощь;
Тестирование. Расчеты и виды тестирования физического состояния студентов;
Химический состав организма (белки, углеводы, жиры, нуклеиновые кислоты (АТФ), ферменты, гормоны);
Обмен веществ (пути обмена аминокислот, моносахаридов, липидов);
Энергетический обмен (анаэробный гликолиз, аэробный гликолиз, пути ресинтеза глюкозы);
Синтез и распад гликогена, синтез жиров, мобилизация жира из жировых депо;
Строение и химический состав мышц. Обмен белков, жиров и углеводов при мышечной деятельности;
Основы биоэнергетики мышечной деятельности.

Инструктор функционального тренинга в процессе обучения может добавить любое количество дополнительных дисциплин для повышения уровня своих знаний (за дополнительную плату).

Вместе с программой «Инструктор тренажерного зала» студенты выбирают:

РЕЗУЛЬТАТ ОБУЧЕНИЯ

Вы будете уметь:

грамотно составлять тренировки для своих клиентов;
создавать безопасные и эффективные программы тренировок с учетом физиологических особенностей клиента;
оставлять функциональные тренировки различных уровней и видов сложности;
применять упражнения из кросстренинга;
разрабатывать уникальные "WOD".

По окончанию обучения, вы станете востребованным специалистом в фитнес-центрах, -клубах и -студиях, спортивно-оздоровительных, рекреационных, а также в учреждениях санаторно-курортного типа.