Программа «Инструктор фитнес-коуч (Европейский стандарт)» это:
- 339 часов теории и практики.
- Присвоение квалификации «Инструктор по фитнесу»
- Высокий статус выпускных документов, дающий законное право на работу
- Все формы обучения: очно-дистанционно/заочно-дистанционно/дистанционно/экстернат.
- Рассрочка платежей.
- Индивидуальный подход.
- Доступ к базе знаний и научным ресурсам колледжа.
- Трудоустройство.
- Безграничная поддержка Колледжа фитнеса!
СРОК ОБУЧЕНИЯ И КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ
ДО 4 МЕСЯЦЕВ, 339 ЧАСОВ
ФОРМЫ ОБУЧЕНИЯ
ДОКУМЕНТ ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ
Лицензированный сертификат на русском языке с присвоением квалификации и описанием пройденных дисциплин
Международный сертификат Europe Active
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ
Обязательные дисциплины:
- Анатомия, физиология и биомеханика человека
- Спортивная медицина и фитнес-тестирование
- Силовой тренинг. Базовый уровень
- Персональный тренинг. Продвинутый уровень
- Составление тренировочных программ для различного контингента занимающихся
Вы изучите:
- Техника безопасности при работе с тренажерами;
- Планирование и разработка программ;
- Типы силовых тренировок;
- Особенности составления силовых программ с учетом типов телосложения;
- Постановка техники силовых упражнений;
- Обучение технике работы на тренажерах;
- Составление программ для всех типов силовых тренировок;
- Уровни организации живого организма. Плоскости симметрии тела и основные анатомические термины;
- Скелетную систему;
- Мышечную систему (биомеханика основных мышц);
- Систему крови. Кровообращение;
- Лимфатическую и иммунную системы;
- Дыхательную систему. Физиологию дыхания;
- Нервную и эндокринную систему;
- Спортивную физиологию;
- Оказание первой медицинской помощи. Скелетно-мышечную систему;
- Анатомию повреждения;
- Механические травмы (раны, ушибы, вывихи, растяжение и разрыв связок);
- Переломы. Метод «ПЛДП»;
- Действия при травматическом шоке. Электрические травмы;
- Спортивную медицина;
- Повреждения опорно-двигательного аппарата при нерациональных занятиях спортом;
- Мышечные судороги;
- Боль в мышцах;
- Первую помощь;
- Тестирование. Расчеты и виды тестирования физического состояния студентов;
- Химический состав организма (белки, углеводы, жиры, нуклеиновые кислоты (АТФ), ферменты, гормоны);
- Обмен веществ (пути обмена аминокислот, моносахаридов, липидов);
- Энергетический обмен (анаэробный гликолиз, аэробный гликолиз, пути ресинтеза глюкозы);
- Синтез и распад гликогена, синтез жиров, мобилизация жира из жировых депо;
- Строение и химический состав мышц. Обмен белков, жиров и углеводов при мышечной деятельности;
- Основы биоэнергетики мышечной деятельности;
- Типы мышечных волокон и факторы, определяющие развитие силы;
- Средства силового фитнеса. Их достоинства и недостатки;
- + Практическая отработка всех навыков.
Инструктор фитнес-коуч в процессе обучения может добавить любое количество дополнительных дисциплин для повышения уровня своих знаний (за дополнительную плату).
Вместе с программой «Инструктор фитнес-коуч (Европейский стандарт)» студенты выбирают:
РЕЗУЛЬТАТ ОБУЧЕНИЯ
Вы будете уметь:
- правильно выполнять основные упражнения, с учетом техники и всех нюансов;
- создавать безопасные и эффективные программы тренировок с учетом физиологических особенностей клиента;
- работать с клиентами с учетом их физиологических и функциональных особенностей;
- создавать программы фитнес-инструктора, отвечающие четкой цели конкретного клиента;
- правильно выстраивать режим тренировок;
- налаживать психологический контакт с клиентом;
- составлять комплекс физических упражнений с применением и без спортивного инвентаря;
- планировать и разрабатывать долгосрочную программу для своих клиентов.
По окончанию обучения, вы станете востребованным специалистом в фитнес-центрах и фитнес-клубах, спортивно-оздоровительных, рекреационных, а также в учреждениях санаторно-курортного типа.
СТОИМОСТЬ
- В рассрочку
- Единовременно с дополнительной скидкой 5%
- Наличным способом
- По безналичному расчету.
ЗВОНИТЕ! 8 (800) 500-35-39 (бесплатный звонок по России)
+7 (812) 970-48-48
+7 (901) 370-48-48 (Viber, WhatsApp)
Не является публичной офертой