Оздоровительный фитнес

В настоящее время многие клиенты нуждаются в специальном подборе упражнений, т. к. имеют различные виды заболеваний, которые рассматриваются в курсе.

Знание данного курса является неотъемлемым требованием к тренерам, которые занимаются персональными тренировками. Курс будет также очень полезен для тренеров групповых программ. Данный курс необходим тем, кто правильно оценивает свою ответственность перед клиентами и понимает, что знание и подбор правильных упражнений для клиентов с ограничениями по здоровью важны для каждого профессионала своего дела. Курс будет полезен для студентов программ обучения тренерского и инструкторского факультета.

ОПИСАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ

Вы изучите основные заболевания, способы дозировки физической нагрузки при них, способы профилактики и лечения искривленного позвоночника и других распространённых заболеваний.

Курс «Оздоровительный фитнес» необходим всем в качестве теоретической основы для построения карьеры в любом направлении фитнеса, в особенности будущим персональным тренерам.

Вместе с дисциплиной «Оздоровительный фитнес» студенты выбирают:

РЕЗУЛЬТАТЫ ОБУЧЕНИЯ

Из курса вы узнаете:

Общие полезные сведения из теории и методики лечебной физической культуры (ЛФК);
Способы дозировки физической нагрузки;
Заболевания, связанные с опорно-двигательным аппаратом;
Заболевания суставов: артриты и артрозы. Симптомы, виды, причины, рекомендации по проведению тренировки;
Плоскостопие. Виды. Особенности;
Физические упражнения при плоскостопии;
Нарушения осанки и остеохондроз позвоночника;
Профилактика и лечение искривления позвоночника;
Виды и симптомы остеохондроза. Упражнения при остеохондрозе;
+ Практическая отработка всех навыков.