Актуальность курса
BOSU – это новое веяние в мире фитнеса. Суть тренировки BOSU проста: это работа на неустойчивой поверхности.
Инструктор функционального тренинга должен уметь составлять не только базовые тренировки, но и тренировки с использованием дополнительного оборудования и специальных платформ.
Для кого рекомендуем:
Для всех, кто желает трудоустроиться по специальности «Тренер групповых силовых программ».
Также рекомендуем курс тренера BOSU тем, кто любит кататься на роликах, лыжах, сноуборде – курс тренирует координацию и умение грамотно группироваться.
Чему научитесь?
Вы изучите особенности построения уроков с дополнительным оборудованием. Упражнения на неустойчивых поверхностях BOSU делают тренировки гораздо эффективнее, чем обычные силовые, потому что требуют ещё и удержания равновесия на протяжении длительного времени.
Студенты составляют авторские уроки с использованием платформы BOSU. Тренировки на BOSU заставляют работать тело клиента как единое целое, развивают координацию, тренируют мышечный корсет.
Программа
Курс | Функциональный тренинг. Продвинутый уровень (BOSU) |
Кол-во часов | 18 |
Программа |
• Структура функциональной тренировки; |
График занятий | Время занятий подбирается с учетом Ваших пожеланий |
Формы обучения | Очная, заочная, дистанционная |
Наши советы и рекомендации:
Прежде чем приступить к изучению курса, необходимо пройти:
«Групповые силовые уроки. Базовый уровень». Без фундаментальных знаний техники выполнения упражнений и биомеханического анализа задача стать тренером функциональных программ становится неосуществимой.
«Аэробика. Базовый уровень». Аэробика является неотъемлемой частью разминки в курсе функционального тренинга.
«Функциональный тренинг. Базовый уровень»
Желательно знание класса «Степ-аэробика. Базовый уровень».
Рекомендуется знание направления: «Фитбол».
Стоимость обучения рассчитывается индивидуально в зависимости от выбранных условий.
Документ по окончании обучения: лицензированный бессрочный сертификат с присвоением квалификации инструктора
ЗВОНИТЕ! 8 (800) 500-35-39 (бесплатный звонок по России) +7 (812) 970-48-48