Фитнес функциональный тренинг

Инструктор по функциональному тренингу. Базовый уровень / Functional training. Basic level

Актуальность курса


Функциональный тренинг – это современное направление в обучении фитнес-тренеров, новый этап развития фитнеса, предлагающий широкие возможности для тренировок.

Функциональная тренировка направлена на развитие всех качеств, необходимых в повседневной жизни: выносливости, координации, гибкости и силы.


Для кого рекомендуем:


Функциональный тренинг фитнес подходит людям с различными уровнями физической подготовленности и отвечает разнообразным потребностям клиентов. Тщательно спланированные программы обучения функциональному тренингу инструкторов направлены на получение теоретических и практических знаний для решения различных фитнес-задач.


Чему научитесь?


Вы изучите основные принципы построения функциональных тренировок (функциональные прогрессии, вариации и модификации упражнений) и их форматы, особенности тренировок с собственным весом для развития различных физических качеств, а также построение функциональных занятий с использованием дополнительного оборудования: бодибары, гантели, medical ball. Во время обучения студенты разрабатывают собственные авторские уроки и проводят занятия в качестве инструкторов. В процессе прохождения курсов инструктора по функциональному тренингу вы усовершенствуете собственные навыки, а также получите новые знания, которые необходимы для дальнейшего профессионального роста.


Программа

Курс Функциональный тренинг. Базовый уровень
Кол-во часов 21
Программа

• Определение функционального тренинга. Цели и задачи;
• Структура функциональной тренировки;
• Методы построения основной части;
• Способы повышения интенсивности;
• Основные понятия в функциональном тренинге;
• Функция открытой и закрытой цепочек в функциональном тренинге;
• Виды функционального тренинга;
• Научные основы тренировки на баланс;
• Построение авторских уроков;
+ Практическая отработка всех навыков.

График занятий Время занятий подбирается с учетом Ваших пожеланий
Формы обучения Очная, заочная, дистанционная

 

Наши советы и рекомендации:


Прежде чем приступить к изучению направления "Функциональный тренинг (фитнес)", пройдите курсы:
«Групповые силовые уроки. Базовый уровень»
«Анатомия, физиология и биомеханика человека». Без знания данного курса вы не сможете анализировать технику выполнения упражнений и биомеханику движения.
«Аэробика. Базовый уровень». На данном курсе вы изучите технику шагов аэробики, которые являются неотъемлемой частью разминки в курсе функционального тренинга.

Рекомендуется знание направления «Фитбол».
Знание класса потребуется для направления:
«Функциональный тренинг. Продвинутый уровень» (BOSU)


Стоимость обучения рассчитывается индивидуально в зависимости от выбранных условий.

Документ по окончании обучения: лицензированный бессрочный сертификат с присвоением квалификации инструктора


         


ЗВОНИТЕ! 8 (800) 500-35-39 (бесплатный звонок по России) +7 (812) 970-48-48

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

ЧОУ Педагогический Колледж Фитнеса © Copyright 1998 - 2019.

Санкт-Петербург, ул. Бабушкина, д. 85, ст. м. Ломоносовская. +7(812) 970-48-48, +7(812) 368-39-64.
Бесплатный звонок по России: 8 (800) 500-35-39. info@fitnesstrener.ru
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru

Уважаемый клиент! Вы можете оплатить свой заказ онлайн с помощью предложенных методов оплат через платежный сервис компании Uniteller.

После подтверждения заказа Вы будете перенаправлены на защищенную платежную страницу Uniteller, где необходимо будет ввести данные для оплаты заказа. После успешной оплаты на указанную в форме оплаты электронную почту будет направлен электронный чек с информацией о заказе и данными по произведенной оплате. Гарантии безопасности Безопасность процессинга Uniteller подтверждена сертификатом стандарта безопасности данных индустрии платежных карт PCI DSS. Надежность сервиса обеспечивается интеллектуальной системой мониторинга мошеннических операций, а также применением 3D Secure - современной технологией безопасности интернет-платежей. Данные Вашей карты вводятся на специальной защищенной платежной странице. Передача информации в процессинговую компанию Uniteller происходит с применением технологии шифрования TLS. Дальнейшая передача информации осуществляется по закрытым банковским каналам, имеющим наивысший уровень надежности. Uniteller не передает данные Вашей карты магазину и иным третьим лицам! Если Ваша карта поддерживает технологию 3D Secure, для осуществления платежа, Вам необходимо будет пройти дополнительную проверку пользователя в банке-эмитенте (банк, который выпустил Вашу карту). Для этого Вы будете направлены на страницу банка, выдавшего карту. Вид проверки зависит от банка. Как правило, это дополнительный пароль, который отправляется в SMS, карта переменных кодов, либо другие способы. Если у Вас возникли вопросы по совершенному платежу, Вы можете обратиться в службу технической поддержки процессингового центра Uniteller: support@uniteller.ru или по телефону 8 800 100 19 60.
Visa logo Mastercard logo Uniteller logo
Uniteller Uniteller Uniteller

Интернет-эквайринг. Uniteller.ru

ДИСЦИПЛИНЫ