fbpx
Фитнес-тестирование. Модуль 4. Фитнес-скрининг тела. Мышечное тестирование

Количество часов: 59 часов

Форма обучения: очно, заочно, онлайн, экстернат

Курс «Фитнес-тестирование. Модуль 4» направлен на освоение методов фитнес-скрининга тела, который включает в себя визуальную диагностику осанки (разбираются нарушения положения позвоночника, таза, определение вида деформации ног и стопы), определение мышечных дисбалансов, оценку подвижности позвоночного столба и суставов. После разбора общего плана скрининга тела приводятся примеры практического применения методов скрининга для клиентов с различными типами нарушения осанки.

Освоение методов визуальной диагностики и выявления мышечных дисбалансов очень важно для профессионализма тренера, для грамотного составления плана тренировок и правильного подбора упражнений, чтобы занятия были не только безопасными и эффективными для клиента, но еще и приводили к коррекции выявленных нарушений с целью максимального оздоровления организма клиента в рамках компетенции тренера.

Для кого

для действующих тренеров и инструкторов

для действующих персональных тренеров и инструкторов тренажерного зала

для любителей фитнеса, самостоятельно занимающихся в зале

для любителей фитнеса, самостоятельно занимающихся в зале

для всех, кто хочет освоить данное направление с нуля

для всех, кто хочет освоить данное направление с нуля

Для чего нужен этот курс

повысить квалификацию

повысить квалификацию

освоить новое направление

освоить новое направление

расширить компетенции

расширить компетенции

Содержание курса

Теоретическая часть

1. Виды нарушений положения позвоночного столба и таза. Нарушение тонуса мышц.
2. Визуальная диагностика осанки.
3. Оценка мышечных дисбалансов.
4. Оценка подвижности суставов и позвоночника.
5. Общий план скрининга тела.
6. Практические примеры визуальной диагностики.

Практическая часть

1. Практическое применение методов визуальной диагностики осанки на клиенте.
2. Практическая оценка подвижности позвоночного столба на клиенте.
3. Тестирование силы мышц и контроля тела у клиента.
4. Практическое тестирование подвижности суставов у клиента.

В процессе обучения:

  • Узнаете, что такое фитнес-скрининг тела, для чего он проводится и какие тесты включает.
  • Рассмотрите методику определения мышечных дисбалансов у клиента с практическими выводами по необходимой коррекции каждого вида мышечного дисбаланса.
  • Разберете основные тесты данной категории и методику их проведения.
  • Посмотрите, как на практике проводить данные тесты на клиенте, а также включать их в свое тренировочное занятие.

Ваш результат обучения

  • получите знания о фитнес-скрининге тела, что он подразумевает, какие тесты включает. Научитесь разбираться, какие мышечные дисбалансы наблюдаются у клиента и как их исправлять (общий план коррекции). Эти сведения помогут вам с пониманием составлять программы тренировок, в зависимости от результатов тестов определять, какие нарушения есть у клиента, и учитывать это при подборе упражнений для него, что в разы повысит уровень вашего профессионализма.
  • получите в свое распоряжение уже готовые тесты для работы с клиентами.
  • освоите на практике применение данных тестов на клиенте

Документ по окончании обучения

Лицензированный бессрочный сертификат

Лицензированный бессрочный сертификат

Бонусы и привилегии

  • все материалы остаются в собственность и можно возвращаться к ним неоднократно в любое время
  • поддержка и сопровождение куратором и преподавателем во время и после обучения
  • безграничная онлайн библиотека с дополнительной информацией
  • индивидуальный план обучения
  • программа привилегий и бонусов от Колледжа фитнеса

Позвоните нам

Напишите нам:


         


С этим курсом также выбирают

  • Модуль 1
  • Модуль 2
  • Модуль 3
  • Модуль 5
Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

ЧОУ Педагогический Колледж Фитнеса © Copyright 1998 - 2023.

Санкт-Петербург, ул. Бабушкина, д. 85, ст. м. Ломоносовская. +7(812) 970-48-48, +7(812) 368-39-64.
Бесплатный звонок по России: 8 (800) 500-35-39. info@fitnesstrener.ru
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru

При оформлении заказа вы соглашаетесь с условимями Договора оферты

Уважаемый клиент! Вы можете оплатить свой заказ онлайн с помощью предложенных методов оплат через платежный сервис компании Uniteller.

После подтверждения заказа Вы будете перенаправлены на защищенную платежную страницу Uniteller, где необходимо будет ввести данные для оплаты заказа. После успешной оплаты на указанную в форме оплаты электронную почту будет направлен электронный чек с информацией о заказе и данными по произведенной оплате. Гарантии безопасности Безопасность процессинга Uniteller подтверждена сертификатом стандарта безопасности данных индустрии платежных карт PCI DSS. Надежность сервиса обеспечивается интеллектуальной системой мониторинга мошеннических операций, а также применением 3D Secure - современной технологией безопасности интернет-платежей. Данные Вашей карты вводятся на специальной защищенной платежной странице. Передача информации в процессинговую компанию Uniteller происходит с применением технологии шифрования TLS. Дальнейшая передача информации осуществляется по закрытым банковским каналам, имеющим наивысший уровень надежности. Uniteller не передает данные Вашей карты магазину и иным третьим лицам! Если Ваша карта поддерживает технологию 3D Secure, для осуществления платежа, Вам необходимо будет пройти дополнительную проверку пользователя в банке-эмитенте (банк, который выпустил Вашу карту). Для этого Вы будете направлены на страницу банка, выдавшего карту. Вид проверки зависит от банка. Как правило, это дополнительный пароль, который отправляется в SMS, карта переменных кодов, либо другие способы. Если у Вас возникли вопросы по совершенному платежу, Вы можете обратиться в службу технической поддержки процессингового центра Uniteller: support@uniteller.ru или по телефону 8 800 100 19 60.
Visa logo Mastercard logo Uniteller logo
Uniteller Uniteller Uniteller

Интернет-эквайринг. Uniteller.ru

  • 0
  • n