Курс «Фитнес тестировнаие. Модуль 3» содержит подробную информацию по таким видам тестирования, как функциональное двигательное тестирование, тестирование координации, баланса и мобильности. Также в курсе рассмотрена такая тема как современные фитнес-гаджеты и программное обеспечение для проведения тренировок.
Для кого

для действующих персональных тренеров и инструкторов тренажерного зала

для любителей фитнеса, самостоятельно занимающихся в зале

для всех, кто хочет освоить данное направление с нуля
Для чего нужен этот курс



Содержание курса
Теоретическая часть
1. Функциональное двигательное тестирование. Методика проведения. Разбор тестов.
2. Тестирование уровня координационных способностей, баланса и стабильности. Методика проведения. Примеры тестов на координацию, баланс, равновесие.
3. Мобильность. Методика тестирования подвижности в суставах. Примеры тестов на мобильность.
4. Использование современных фитнес-гаджетов и приложений для тестирования.
Практическая часть
1. Функциональное двигательное тестирование. Практическое применение двигательных тестов на клиенте.
2. Пример применения функциональных двигательных тестов на тренировочном занятии.
В процессе обучения:
- Узнаете, что такое функциональное двигательное тестирование, для чего оно проводится и какие тесты включает.
- Рассмотрите методику тестирования координационных способностей, баланса, равновесия, мобильности суставов.
- Разберете основные тесты данной категории и методику их проведения.
- Посмотрите, как на практике проводить данные тесты на клиенте, а также включать их в свое тренировочное занятие.
Ваш результат обучения
- получите знания о функциональном двигательном тестировании и тестировании координационных способностей. Эти сведения помогут вам с пониманием составлять программы тренировок, в зависимости от результатов двигательных тестов определять неверно сформировавшиеся шаблоны движений у клиента и учитывать это при подборе упражнений для него, что в разы повысит уровень вашего профессионализма.
- получите в свое распоряжение уже готовые тесты для работы с клиентами
- освоите на практике применение данных тестов на клиенте
Документ по окончании обучения

Лицензированный бессрочный сертификат
Бонусы и привилегии
- все материалы остаются в собственность и можно возвращаться к ним неоднократно в любое время
- поддержка и сопровождение куратором и преподавателем во время и после обучения
- безграничная онлайн библиотека с дополнительной информацией
- индивидуальный план обучения
- программа привилегий и бонусов от Колледжа фитнеса
Напишите нам: