fbpx
Фитнес-тестирование. Модуль 1. Тестирование ОФП, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, гибкости

Количество часов: 48 часов

Форма обучения: очно, заочно, онлайн, экстернат

Курс «Фитнес тестирование. Модуль 1» содержит подробную информацию по тестированию общей физической подготовки, кардио-тестированию, тестам на гибкость, определению выносливости и скоростно-силовых показателей. При помощи данных тестов можно определить уровень физической подготовленности клиента, физиологическое состояние его организма и качество физического здоровья, что очень важно для формирования программы тренировок и подбора уровня нагрузки.

Для кого

для действующих тренеров и инструкторов

для действующих персональных тренеров и инструкторов тренажерного зала

для любителей фитнеса, самостоятельно занимающихся в зале

для любителей фитнеса, самостоятельно занимающихся в зале

для всех, кто хочет освоить данное направление с нуля

для всех, кто хочет освоить данное направление с нуля

Для чего нужен этот курс

повысить квалификацию

повысить квалификацию

освоить новое направление

освоить новое направление

расширить компетенции

расширить компетенции

Содержание курса

Теоретическая часть

1. Виды тестирований.
2. Методика тестирования общей физической подготовки (фитнес-тесты). Примеры тестов ОФП для начинающих и подготовленных клиентов.
3. Методика тестирования состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Примеры кардио-тестов. Примеры дыхательных тестов.
4. Методика тестирования гибкости. Примеры тестов на гибкость.

Практическая часть

1. Пример проведения тестирования ОФП.
2. Пример проведения тестирования ОФП для подготовленных клиентов.
3. Примеры кардио- и дыхательных тестов.
4. Как действовать тренеру после проведения клиенту тестирования ОФП.
5. Как действовать тренеру после проведения клиенту кардио- и дыхательных тестов.

В процессе обучения:

  • Узнаете, в чем заключается тестирование общей физической подготовки, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, гибкости.
  • Разберете основные тесты данной категории и методику их проведения.
  • Посмотрите, как на практике проводить данные тесты на клиенте.

Ваш результат обучения

  • получите знания о тестировании общей физической подготовки, состояния сердечно-сосудистой и дыхательных систем, гибкости, которые помогут вам с пониманием составлять программы тренировок и правильно подбирать нагрузку для клиента
  • получите в свое распоряжение уже готовые тесты для работы с клиентами
  • освоите на практике применение данных тестов на клиенте

Документ по окончании обучения

Лицензированный бессрочный сертификат

Лицензированный бессрочный сертификат

Бонусы и привилегии

  • все материалы остаются в собственность и можно возвращаться к ним неоднократно в любое время
  • поддержка и сопровождение куратором и преподавателем во время и после обучения
  • безграничная онлайн библиотека с дополнительной информацией
  • индивидуальный план обучения
  • программа привилегий и бонусов от Колледжа фитнеса

Позвоните нам

Напишите нам:


         


С этим курсом также выбирают

  • Модуль 2
  • Модуль 3
  • Модуль 4
  • Модуль 5
Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

ЧОУ Педагогический Колледж Фитнеса © Copyright 1998 - 2023.

Санкт-Петербург, ул. Бабушкина, д. 85, ст. м. Ломоносовская. +7(812) 970-48-48, +7(812) 368-39-64.
Бесплатный звонок по России: 8 (800) 500-35-39. info@fitnesstrener.ru
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru

При оформлении заказа вы соглашаетесь с условимями Договора оферты

Уважаемый клиент! Вы можете оплатить свой заказ онлайн с помощью предложенных методов оплат через платежный сервис компании Uniteller.

После подтверждения заказа Вы будете перенаправлены на защищенную платежную страницу Uniteller, где необходимо будет ввести данные для оплаты заказа. После успешной оплаты на указанную в форме оплаты электронную почту будет направлен электронный чек с информацией о заказе и данными по произведенной оплате. Гарантии безопасности Безопасность процессинга Uniteller подтверждена сертификатом стандарта безопасности данных индустрии платежных карт PCI DSS. Надежность сервиса обеспечивается интеллектуальной системой мониторинга мошеннических операций, а также применением 3D Secure - современной технологией безопасности интернет-платежей. Данные Вашей карты вводятся на специальной защищенной платежной странице. Передача информации в процессинговую компанию Uniteller происходит с применением технологии шифрования TLS. Дальнейшая передача информации осуществляется по закрытым банковским каналам, имеющим наивысший уровень надежности. Uniteller не передает данные Вашей карты магазину и иным третьим лицам! Если Ваша карта поддерживает технологию 3D Secure, для осуществления платежа, Вам необходимо будет пройти дополнительную проверку пользователя в банке-эмитенте (банк, который выпустил Вашу карту). Для этого Вы будете направлены на страницу банка, выдавшего карту. Вид проверки зависит от банка. Как правило, это дополнительный пароль, который отправляется в SMS, карта переменных кодов, либо другие способы. Если у Вас возникли вопросы по совершенному платежу, Вы можете обратиться в службу технической поддержки процессингового центра Uniteller: support@uniteller.ru или по телефону 8 800 100 19 60.
Visa logo Mastercard logo Uniteller logo
Uniteller Uniteller Uniteller

Интернет-эквайринг. Uniteller.ru

  • 0
  • n