КУРС "КРЕПКИЙ ОРЕШЕК – ЭФФЕКТИВНЫЙ ТРЕНИНГ ДЛЯ НОГ И ЯГОДИЦ"
Курс представляет собой теоретическую и практическую базу для тех, кто хочет разнообразить свои тренировки и сделать акцент именно на мышцы ног и ягодичные мышцы. Если вы не знаете, как разнообразить занятия для своего клиента или для себя, данный курс вам необходим. Теперь у вас есть креативные и разносторонние упражнения, уже готовые примеры тренировок, которые вы можете использовать со своими клиентами и в своих личных тренировках. Теоретическая база содержит краткую анатомию мышц ног и ягодиц, особенности тренировочного процесса, описание примеров тренировок.
Суть курса: бери и делай. Ничего придумывать не надо, все уже придумали за тебя.
Кому: тренерам и инструкторам групповых форматов и тренажерного зала, а также любителям разнообразия в своем тренировочном процессе.
Зачем: для развития себя, для подогрева интереса клиентов к вашим тренировкам, для разнообразия своего тренировочного процесса.