Обязательные дисциплины:
Вы изучите:
- Детский фитнес: определение, роль детского фитнеса в физической культуре как фундамент здорового будущего ребенка;
- Цели и задачи детского фитнеса;
- Длительность занятия в каждой возрастной группе;
- Структуру занятия;
- Направления детского фитнеса и классификация фитнес-программ;
- Разновидности занятий;
- Анатомо-физиологические и психические особенности детей разных возрастов;
- Уровни организации живого организма. Плоскости симметрии тела и основные анатомические термины;
- Скелетную систему;
- Мышечную систему (биомеханика основных мышц);
- Систему крови. Кровообращение;
- Лимфатическую и иммунную системы;
- Дыхательную систему. Физиологию дыхания;
- Нервную и эндокринную систему;
- Спортивную физиологию;
- Оказание первой медицинской помощи. Скелетно-мышечную систему;
- Анатомию повреждения;
- Механические травмы (раны, ушибы, вывихи, растяжение и разрыв связок);
- Переломы. Метод «ПЛДП»;
- Действия при травматическом шоке. Электрические травмы;
- Спортивную медицину;
- Повреждения опорно-двигательного аппарата при нерациональных занятиях спортом;
- Мышечные судороги;
- Боль в мышцах;
- Первую помощь;
- Тестирование. Расчеты и виды тестирования физического состояния студентов;
- + Практическая отработка всех навыков;
- И др.
Инструктор-педагог по детскому фитнесу в процессе обучения может добавить любое количество дополнительных дисциплин для повышения уровня своих знаний (за дополнительную плату).
Вместе с программой «Инструктор-педагог по детскому фитнесу» студенты выбирают:
Вы будете уметь:
- налаживать контакт для повышения мотивации учащихся;
- правильно выстраивать режим тренировок;
- распределять нагрузку для разных возрастных групп детей;
- составлять интересные, эффективные и креативные комплексы упражнений;
- выстраивать урок исходя из возростно-половых особенности детей.
По окончании обучения, вы станете востребованным специалистом в детских центрах, школах, садах, спортивных секциях и фитнес-центрах.
