Детский фитнес. Средний и старший школьный возраст (от 10 до 16 лет) / Children fitness. Middle and senior school-ages (for 10-16 years olds)
Фитнес для подростков – популярная форма организации спортивного досуга. Занятия для подростков (старшие школьники) проводятся в основном в виде аэробных тренировок.
Детские занятия аэробикой отличаются от взрослых более упрощенной формой. Их можно заменить танцевальными направлениями, например, RnB. При составлении комплекса упражнений для урока необходимо учитывать возрастные, половые особенности детей, их уровень физической подготовки и состояние здоровья.
Курс рекомендован тем, кто хочет стать детским фитнес инструктором и работать с детьми. Подходит для любого уровня физической подготовки. Курс также рекомендован тренерам, которые хотят преподавать фитнес в детских и подростковых группах. Курс прекрасно подходит преподавателям физкультуры в детских садах и школах для расширения знаний и получения новых навыков
Курс «Детский фитнес. Средний и старший школьный возраст (от 10 до 16 лет)» входит в список обязательных дисциплин в программах обучения:
