Бодифлекс

Бодифлекс

Количество часов: 44 часа

Бодифлекс основывается на специальном диафрагмальном дыхании, которое сочетается с изотоническими и изометрическими позами и упражнениями.

Такое дыхание обогащает организм избыточным кислородом, а упражнения напрягают и растягивают мышцы.

Курс бодифлекса рекомендован всем, кто видит себя преподавателем направлений из цикла Body and Mind. Знание данного направления поднимет вас на качественно новый профессиональный уровень, обогатит методику и расширит клиентскую базу. Курс будет полезен для студентов программ обучения «ANTI-AGE ФИТНЕС», «Инструктор BODY&MIND» и «Инструктор групповых программ».

Курс «Бодифлекс» входит в список обязательных дисциплин в программах обучения:

РЕЗУЛЬТАТЫ ОБУЧЕНИЯ

Из курса вы узнаете:

  • Отличительные особенности и преимущества методики бодифлекс для фитнес;
  • Показания к занятиям бодифлексом;
  • Противопоказания к занятиям бодифлексом;
  • Принципы занятий бодифлексом;
  • Факторы, влияющие на результат методики бодифлекс;
  • Технику безопасности при занятиях бодифлексом;
  • Историю возникновения методики бодифлекс;
  • Теорию и методику построения и проведения фитнес-занятий с использованием методики бодифлекс;
  • + Практическая отработка всех навыков.

ОПИСАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ

Вы изучите основные принципы занятий бодифлексом в фитнес-зале, показания и противопоказания к занятиям, изучите теорию и методику построения фитнес-занятий.

Вместе с дисциплиной «Бодифлекс» студенты выбирают:

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ

Тема № 1

  1. Введение. Дыхание. Упражнения. Форматы и виды уроков.
  2. Общие рекомендации. Противопоказания.
  3. Особенности работы с клиентами в группе.

Тема № 2

  1. Начальное тестирование клиентов.
  2. Определение типа дыхания студентов.
  3. Обучение диафрагмальному дыханию.

Тема № 3

  1. Типы дыхания.
  2. Йоговские замки.
  3. Дыхание бодифлекс.
  4. Упражнения бодифлекс.

Тема № 4

  1. Урок для начинающих клиентов.
  2. Усложнение упражнений бодифлекс.

Тема № 5

  1. Урок для начинающих клиентов.
  2. Урок для подготовленных клиентов.
  3. Оборудование на уроке бодифлекса.

КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ

44

ДОКУМЕНТ ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ

Лицензированный бессрочный сертификат

Лицензированный бессрочный сертификат

БЕСПЛАТНЫЕ ВИДЕО-УРОКИ

ЧОУ Педагогический Колледж Фитнеса © Copyright 1998 - 2023.

Санкт-Петербург, ул. Бабушкина, д. 85, ст. м. Ломоносовская. +7(812) 970-48-48, +7(812) 368-39-64.
Бесплатный звонок по России: 8 (800) 500-35-39. info@fitnesstrener.ru
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru

При оформлении заказа вы соглашаетесь с условимями Договора оферты

Уважаемый клиент! Вы можете оплатить свой заказ онлайн с помощью предложенных методов оплат через платежный сервис компании Uniteller.

После подтверждения заказа Вы будете перенаправлены на защищенную платежную страницу Uniteller, где необходимо будет ввести данные для оплаты заказа. После успешной оплаты на указанную в форме оплаты электронную почту будет направлен электронный чек с информацией о заказе и данными по произведенной оплате. Гарантии безопасности Безопасность процессинга Uniteller подтверждена сертификатом стандарта безопасности данных индустрии платежных карт PCI DSS. Надежность сервиса обеспечивается интеллектуальной системой мониторинга мошеннических операций, а также применением 3D Secure - современной технологией безопасности интернет-платежей. Данные Вашей карты вводятся на специальной защищенной платежной странице. Передача информации в процессинговую компанию Uniteller происходит с применением технологии шифрования TLS. Дальнейшая передача информации осуществляется по закрытым банковским каналам, имеющим наивысший уровень надежности. Uniteller не передает данные Вашей карты магазину и иным третьим лицам! Если Ваша карта поддерживает технологию 3D Secure, для осуществления платежа, Вам необходимо будет пройти дополнительную проверку пользователя в банке-эмитенте (банк, который выпустил Вашу карту). Для этого Вы будете направлены на страницу банка, выдавшего карту. Вид проверки зависит от банка. Как правило, это дополнительный пароль, который отправляется в SMS, карта переменных кодов, либо другие способы. Если у Вас возникли вопросы по совершенному платежу, Вы можете обратиться в службу технической поддержки процессингового центра Uniteller: support@uniteller.ru или по телефону 8 800 100 19 60.
Visa logo Mastercard logo Uniteller logo
Uniteller Uniteller Uniteller

Интернет-эквайринг. Uniteller.ru

  • 0
  • n