Бодифлекс
Бодифлекс основывается на специальном диафрагмальном дыхании, которое сочетается с изотоническими и изометрическими позами и упражнениями.
Такое дыхание обогащает организм избыточным кислородом, а упражнения напрягают и растягивают мышцы.
Курс бодифлекса рекомендован всем, кто видит себя преподавателем направлений из цикла Body and Mind. Знание данного направления поднимет вас на качественно новый профессиональный уровень, обогатит методику и расширит клиентскую базу. Курс будет полезен для студентов программ обучения «ANTI-AGE ФИТНЕС», «Инструктор BODY&MIND» и «Инструктор групповых программ».
Курс «Бодифлекс» входит в список обязательных дисциплин в программах обучения: