Гиревой спорт/фитнес / Weight-lifting

Гиревой спорт- циклический вид спорта, в основе которого лежит подъем максимально возможное число раз за отведенный промежуток времени в положении стоя. Работа с гирями помогает укрепить мышцы, развить силу и хорошую координацию движений.

В основе гиревого фитнеса – те же приседания, тяги, жимы и наклоны только с использованием гири. Такие занятия являются основой функциональной тренировки: развивают выносливость, функциональную силу и активируют процесс жиросжигания.

Уникальное строение гири, ее толстая и гладкая рукоятка, удаленная от центра тяжести, дает неограниченную вариативность во всех упражнениях.

Курс рассматривает типичные ошибки тренера и поможет вам правильно построить урок и освоить инструкторские навыки.

Преподаватель курса - Александр Павлович Савченко. Опыт более 20 лет в государственных и частных спортивных и фитнес организациях в качестве тренера, организатора, спортивного менеджера, руководителя. Награждён Грамотой комитета по Физической Культуре и Спорту Санкт-Петербурга за добросовестный труд, профессионализм, и личный эффективный вклад.

Образование: 

  • Ленинградский Государственный Университет им. Пушкина, ФК и Спорт, Силовые Единоборства, Пауэрлифтинг
  • Российская Академия Народного Хозяйства и Государственной Службы при Президенте РФ, Государственное и Муниципальное Управление.
  • Московская Академия Профессиональных Компетенций, Адаптивная ФК и Адаптивный Спорт
  • Московская Академия Профессиональных Компетенций, Менеджмент в Образовании
  • ДПКиП Психология физической культуры и спорта

Спортивные достижения:

  • Мастер Спорта по Тяговому Двоеборью (ФЖД)
  • Мастер Спорта по Армейскому Жиму (ФЖД)
  • КМС по Пауэрлифтингу (IPF)
  • КМС по Пауэрлифтингу (WPC)
  • КМС по Пауэрлифтингу (СПР)
  • КМС по Тяге Становой (WPC)
  • КМС по Тяге Становой
  • (СПР)
  • Рекордсмен по Тяге Становой WPC
  • Чемпион Восточной Европы по Пауэрлифтингу и Становой тяге
  • Вице Чемпион Мира по Тяговому Двоеборью ФЖД
  • Чемпион и Призёр многих городских, региональных, федеральных и международных соревнований (около 30 наград)

Курсы инструкторов гиревому фитнесу подходят спортсменам, инструкторам фитнеса и любителям. Курс обязателен для персональный тренеров и инструкторов как крупных фитнес-клубов, так и локальных студий функционального и персонального тренинга. Дисциплина также рекомендована преподавателям физкультуры в средних и высших учебных заведениях для расширения знаний и получения новых навыков.

Цена: 5500
16000

ДОКУМЕНТ ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ

Лицензированное удостоверение о прохождении  повышения квалификации

Лицензированное удостоверение о прохождении повышения квалификации

БЕСПЛАТНЫЕ ВИДЕО-УРОКИ

СРОК ОБУЧЕНИЯ И КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ

ДО 1 МЕСЯЦА, 32 ЧАСА

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ

  1. ТИПЫ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ЖЕНЩИН ПО ВИЗУАЛЬНОЙ ОЦЕНКЕ В БОДИБИЛДИНГЕ.
  2. ПОДБОР ОБРАЗА. ПРИЧЕСКА. МАКИЯЖ. ГРИМ. КУПАЛЬНИК.
  3. НОМИНАЦИИ. ПОЗИРОВАНИЕ. ПОДДАЧА СЕБЯ НА СЦЕНЕ.
  4. ОСОБЕННОСТИ ПИТАНИЯ. СОРЕВНОВАТЕЛЬНАЯ СУШКА. ПОДВОДКА К СОРЕВНОВАНИЯМ. ВЫХОД ИЗ СУШКИ. ПИТАНИЕ В ПЕРИОД МЕЖСЕЗОНЬЯ.
  5. ФЕДЕРАЦИИ БОДИБИЛДИНГА И ФИТНЕСА В РАМКАХ МЕЖДУНАРОДНЫХ, НАЦИОНАЛЬНЫХ И ОБЛАСТНЫХ ТУРНИРОВ.
  6. СОРЕВНОВАНИЯ. ПРАВИЛА. КАТЕГОРИИ. КРИТЕРИИ. СУДЕЙСТВО.
  7. ПРИЛОЖЕНИЕ «ПЕРЕЧЕНЬ АНАЛИЗОВ ПО ПОДГОТОВКЕ К СОРЕВНОВАНИЯМ»
  8. ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС. УПРАЖНЕНИЯ ПО ГРУППАМ МЫШЦ.

Курс является естественным продолжением обучения по программам

Курс ведет старший тренер-преподаватель Колледжа фитнеса Ирина Логинова с участием фитнес-эксперт колледжа, многократной чемпионкой и участницей соревнований в категории фитнес/wellness – Ириной Колесниковой.

РЕЗУЛЬТАТ ОБУЧЕНИЯ

Отзывы

Фото пользователя

Елена Стрельникова

Очень понравилось дистанционное обучение. Много плюсов: серьезный подход, доходчивым языком изложенные видеолекции, ценные методические материалы, доступ на тематические видеоуроки колледжа на youtube, все преподаватели и куратор всегда на связи.

Несмотря на большую загруженность и необходимость уделять много времени процессу обучения, ни на секунду не пожалела, что начала обучение. Если вы сомневаетесь, поступать дистанционно или нет, поступайте, не раздумывая.

Понравилось все с первого шага, начиная с работы Алены, фамилию, к сожалению, не знаю, которая вела переписку по поводу курсов. Все оперативно, точно, по существу. Огромная благодарность куратору Е. В. Пинчук, преподавателю по анатомии Бабалян А.В. и преподавателю по фейсформингу Блюменберг Ю. В.!!!

Фото пользователя

Оксана Кошевая

Всем добрый день. У меня тоже впечатления только положительные. Прекрасный колледж и отличные преподаватели: Блюменберг Ю.В., Бабалян А.В. Спасибо им огромное. Куратор тоже всегда на связи и помогает по всем возникшим вопросам - Евдокимова Л.В. Результаты превзошли мои ожидания!!!!

Обязательно буду рекомендовать данный колледж и сама хочу продолжить обучение. Также нравится база семинаров. Изложение очень доступное и информация содержательная, отвечает заявленной на сайте. Здорово, что есть учебные заведения, в которых не только выдают дипломы. но еще и учат!!!

Для нашего времени - редкость большая. Также спасибо девчонкам из приемной комиссии и тем, кто занимается семинарами и мастер-классами. Так что все очень здорово. И если вы еще в раздумьях - поступать или не поступать в колледж, отбросьте все сомнения: однозначно - да!!! И успехов в обучении, всем удачи и новых знаний!!!

Фото пользователя

Ева Сумак

Недавно прошла обучение. Спасибо большое за помощь и богатые знания. Начала обучаться в России, а закончила заграницей. Продлили срок обучения в связи с переездом. Отправили документы О прохождении курсов уже на новое место жительства ,в другую страну. Еще раз спасибо

Так же выбирают

ЧОУ Педагогический Колледж Фитнеса © Copyright 1998 - 2021.

Санкт-Петербург, ул. Бабушкина, д. 85, ст. м. Ломоносовская. +7(812) 970-48-48, +7(812) 368-39-64.
Бесплатный звонок по России: 8 (800) 500-35-39. info@fitnesstrener.ru
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru

Уважаемый клиент! Вы можете оплатить свой заказ онлайн с помощью предложенных методов оплат через платежный сервис компании Uniteller.

После подтверждения заказа Вы будете перенаправлены на защищенную платежную страницу Uniteller, где необходимо будет ввести данные для оплаты заказа. После успешной оплаты на указанную в форме оплаты электронную почту будет направлен электронный чек с информацией о заказе и данными по произведенной оплате. Гарантии безопасности Безопасность процессинга Uniteller подтверждена сертификатом стандарта безопасности данных индустрии платежных карт PCI DSS. Надежность сервиса обеспечивается интеллектуальной системой мониторинга мошеннических операций, а также применением 3D Secure - современной технологией безопасности интернет-платежей. Данные Вашей карты вводятся на специальной защищенной платежной странице. Передача информации в процессинговую компанию Uniteller происходит с применением технологии шифрования TLS. Дальнейшая передача информации осуществляется по закрытым банковским каналам, имеющим наивысший уровень надежности. Uniteller не передает данные Вашей карты магазину и иным третьим лицам! Если Ваша карта поддерживает технологию 3D Secure, для осуществления платежа, Вам необходимо будет пройти дополнительную проверку пользователя в банке-эмитенте (банк, который выпустил Вашу карту). Для этого Вы будете направлены на страницу банка, выдавшего карту. Вид проверки зависит от банка. Как правило, это дополнительный пароль, который отправляется в SMS, карта переменных кодов, либо другие способы. Если у Вас возникли вопросы по совершенному платежу, Вы можете обратиться в службу технической поддержки процессингового центра Uniteller: support@uniteller.ru или по телефону 8 800 100 19 60.
Visa logo Mastercard logo Uniteller logo
Uniteller Uniteller Uniteller

Интернет-эквайринг. Uniteller.ru

  • 0