ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ. ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ (BOSU)

BOSU – это новое веяние в мире фитнеса. Суть тренировки BOSU проста: это работа на неустойчивой поверхности.

Инструктор функционального тренинга должен уметь составлять не только базовые тренировки, но и тренировки с использованием дополнительного оборудования и специальных платформ.

Функциональный тренинг подходит людям с различными уровнями физической подготовленности и отвечает разнообразным потребностям клиентов. Данная программа тренировки является одной из самых популярных программ в фитнес-индустрии. Также рекомендуем курс тренера BOSU тем, кто любит кататься на роликах, лыжах, сноуборде – курс тренирует координацию и умение грамотно группироваться. Курс будет полезен для студентов программ обучения тренерского и инструкторского факультета.

Цена: 11400
28500

ДОКУМЕНТ ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ

Лицензированный бессрочный сертификат

Лицензированный бессрочный сертификат

БЕСПЛАТНЫЕ ВИДЕО-УРОКИ

СРОК ОБУЧЕНИЯ И КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ

47

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ

ТЕМА № 1 Понятие и определение формата.

  • Баланс варианты.
  • Классификация упражнений.
  • Функциональная тренировка на BOSU.
  • Рекомендации и техника безопасности при работе на BOSU.
  • Правила функциональной тренировки на BOSU.
  • Определение нейтрального положения

ТЕМА № 2 Структура функциональной тренировки

ТЕМА № 3 Практика

РЕЗУЛЬТАТЫ ОБУЧЕНИЯ

Из курса вы узнаете:

  • Структуру функциональной тренировки;
  • Классификацию упражнений;
  • Разбор техники базовых упражнений на платформе;
  • Рекомендации и техника безопасности при работе на BOSU;
  • Правила функциональной тренировки на BOSU;
  • Составление интервального урока на платформе;
  • + Практическая отработка всех навыков.

Отзывы

Фото пользователя

Ксения Котельникова

Отзыв о дистанционном обучении. В моей программе было 5 дисциплин: 1) фитнес для беременных: достаточное количество теоретического материала, подробные видео лекции, очень красивая беременная девушка на видео. Преподаватель тщательно проверяла задания и оставляла комментарии, грамотно отвечала на вопросы, у неё же я защищала курсовую работу.

Пожелания : проверить орфографические ошибки в опроснике для беременных, слово «оборт» необходимо исправить. 2) аэробика в стиле «зумба»: лекции понятные, составлены грамотно. Пожелание: нужно записать видео урок с настоящими клиентами. Зумба - направление относительно новое, студенты должны иметь представление, как работают преподаватели на настоящем уроке: как улыбаются, как подают команды, как поддерживают настроение и как клиенты «схватывают» новые движения. 3) йога: видео лекции записаны в формате живого урока, тренер работает с группой, отлично объясняет. Пожелания: добавить в лекции модификации асан (усложнения). 4) сайкл: самая «слабая» дисциплина из всех. В теории сказано, что это направление имеет несколько методов проведения тренировки, а на видео только силовая. Но в этом направлении есть ещё и танцевальные движения, и движения из аэробики, и несколько видов отжиманий, и силовые упражнения на мышцы пресса, а также такие тренировки можно проводить с разучиванием комбинаций (как в аэробике, например) или применять готовую комбинацию, положенную на определенную песню (как в зумбе). За границей, где я преподаю, это очень популярное и зажигательное направление, я хотела поучиться новому, а получилось, что сама бы поделилась своими знаниями. 5) функциональный тренинг: супер крутой преподаватель, интересное направление, живые уроки, много комбинаций, богатый теоретический материал. Пожелание: добавить видео урок с оборудованием. Куратор всегда отвечала на мои вопросы, все полгода обучения я чувствовала своё присутствие в колледже, по окончании обучения были предложены скидки на другие дисциплины, документы выслали сразу. В будущем хотелось бы видеть в списке доступных для изучения следующие дисциплины : макумба, петли TRX, фитнес на батутах.

Фото пользователя

Марина Рябикина

Здравствуйте! Несколько дней назад закончила обучение в Вашем колледже! Получила массу новых знаний, позитива и большей уверенности в своей сфере работы))Очень благодарна своим преподавателям по следующим направлениям Кросстренинг, Функциональный тренинг, Флекс, Персональный тренинг и Основы составления тренировочных программ,

а также Основы рационального и спортивного питания и конечно своему деканату Пинчук Елене Викторовне за поддержку и профессиональный подход! Дальнейших успехов Вашему колледжу, надеюсь на дальнейшее с Вами сотрудничество!!!

Фото пользователя

Ева Сумак

Недавно прошла обучение. Спасибо большое за помощь и богатые знания. Начала обучаться в России, а закончила заграницей. Продлили срок обучения в связи с переездом. Отправили документы О прохождении курсов уже на новое место жительства ,в другую страну. Еще раз спасибо

Фото пользователя

Татьяна Карпова

Хочу выразить большую благодарность за курс! Особенно преподавателю Юлии Владимировне! Сразу почувствовала, что человек занимается сам и учит по своему опыту! Курс не простой, но все очень чётко и грамотно разработано! Очень при было быть Вашим студентом! Спасибо и успехов в дальнейшем развитии! Вы молодцы!

Так же выбирают

ЧОУ Педагогический Колледж Фитнеса © Copyright 1998 - 2021.

Санкт-Петербург, ул. Бабушкина, д. 85, ст. м. Ломоносовская. +7(812) 970-48-48, +7(812) 368-39-64.
Бесплатный звонок по России: 8 (800) 500-35-39. info@fitnesstrener.ru
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru

Уважаемый клиент! Вы можете оплатить свой заказ онлайн с помощью предложенных методов оплат через платежный сервис компании Uniteller.

После подтверждения заказа Вы будете перенаправлены на защищенную платежную страницу Uniteller, где необходимо будет ввести данные для оплаты заказа. После успешной оплаты на указанную в форме оплаты электронную почту будет направлен электронный чек с информацией о заказе и данными по произведенной оплате. Гарантии безопасности Безопасность процессинга Uniteller подтверждена сертификатом стандарта безопасности данных индустрии платежных карт PCI DSS. Надежность сервиса обеспечивается интеллектуальной системой мониторинга мошеннических операций, а также применением 3D Secure - современной технологией безопасности интернет-платежей. Данные Вашей карты вводятся на специальной защищенной платежной странице. Передача информации в процессинговую компанию Uniteller происходит с применением технологии шифрования TLS. Дальнейшая передача информации осуществляется по закрытым банковским каналам, имеющим наивысший уровень надежности. Uniteller не передает данные Вашей карты магазину и иным третьим лицам! Если Ваша карта поддерживает технологию 3D Secure, для осуществления платежа, Вам необходимо будет пройти дополнительную проверку пользователя в банке-эмитенте (банк, который выпустил Вашу карту). Для этого Вы будете направлены на страницу банка, выдавшего карту. Вид проверки зависит от банка. Как правило, это дополнительный пароль, который отправляется в SMS, карта переменных кодов, либо другие способы. Если у Вас возникли вопросы по совершенному платежу, Вы можете обратиться в службу технической поддержки процессингового центра Uniteller: support@uniteller.ru или по телефону 8 800 100 19 60.
Visa logo Mastercard logo Uniteller logo
Uniteller Uniteller Uniteller

Интернет-эквайринг. Uniteller.ru

  • Корзина 0