fbpx

АКВАФИТНЕС

Аквафитнес пользуется спросом среди разного контингента занимающихся. Тренировка в воде имеет свои плюсы и подходит клиентам даже с проблемами опорно-двигательного аппарата.

Выполнение упражнений в аквафитнесе связано с погружением в воду. Давление воды облегчает приток крови к сердцу, а горизонтальное положение тела, которое принимает человек при выполнении упражнений в воде, значительно облегчает условия работы сердца.

Аквафитнес нормализует работу сосудов и нервной системы и позволяет улучшить кровоток в артериях и венах. В воде отлично тренируются мышцы поясницы, ног и брюшной полости. Занятия с умеренным ритмом и практически не имеет противопоказаний. Тренировка в воде имеет свои плюсы и подходит клиентам даже с проблемами опорно-двигательного аппарата.

Курс «Аквафитнес» пользуется спросом среди разного контингента занимающихся и необходим всем в качестве основы для построения успешной карьеры в любом направлении фитнеса. Особенно актуален курс для преподавателей физкультуры в детских садах и школах для расширения знаний и получения новых навыков.

Цена: 12400
28500

ДОКУМЕНТ ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ

Лицензированный бессрочный сертификат

Лицензированный бессрочный сертификат

БЕСПЛАТНЫЕ ВИДЕО-УРОКИ

СРОК ОБУЧЕНИЯ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ

50

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ

ТЕМА 1.

Определение формата.

ТЕМА 2.

Музыкальное сопровождение.

ТЕМА 3.

Воздействие физических свойств воды.

ТЕМА 5.

Классификация упражнений. Основные направления аквааэробики.

ТЕМА 6.

Общая структура урока по аквааэробике. Примеры форматов.

РЕЗУЛЬТАТЫ ОБУЧЕНИЯ

Вы изучите:

  • Показания и противопоказания к занятиям;
  • Технику безопасности;
  • Музыкальное сопровождение;
  • Распределение нагрузки на занятиях. Способы изменения интенсивности;
  • Формулу S.W.E.A.T.;
  • Определение степени нагрузки;
  • Воздействие физических свойств воды;
  • Классификация упражнений.
  • Правила комбинации движений ног и рук;
  • Понятие поступательного движения. Понятие гребковой техники;
  • Структура занятий аквафитнеса.

Отзывы

Фото пользователя

Юрий Воробьев

Здравствуйте! Я студент дистанционной формы, обучаюсь по программе " ТФМК", совсем скоро должен буду получить диплом, т.е. год занятий уже позади...)) Дело в том, что мне 52 года! На момент поступления в Колледж, я весил 98 кг, сейчас мой вес 80 кг!!!)) В прошлом, я был неплохим боксером и пловцом, работал тренером по этим дисциплинам, но это было в другой стране и в другой жизни.

Переехав в РФ 20 лет назад, к моему стыду, не нашел даже и 10 минут для занятий фитнесом, работая в далекой от спорта отрасли. Поступление в колледж, было той необходимой мотивацией, которая могла круто изменить мою жизнь, но я не ожидал, что на столько радикально!))) Я чувствую себя великолепно! Много боксирую, плаваю, бегаю, почти опять сижу на поперечном шпагате))...и прочее, прочее..)) Огромное спасибо всему коллективу "ПКФ"!

Знания полученные в колледже действительно работают, я и есть наглядный пример этому!)) Я многое вспомнил, еще больше узнал. К моему сожалению, не могу персонально поблагодарить каждого преподавателя колледжа, т.к. это заняло бы не одну странцу) Всем им огромное спасибо! Хочу лишь остановится и поблагодарить моего куратора, Евдокимову Любовь Владимировну, которая всегда с пониманием относилась к моим проблемам и все оперативно решала! А их было немало!..) Бабалян Арутюна Вардановича, который "заставил")) меня через 40 лет, выучить биохимию и английский язык, которые мне не давались даже в школе! Плеханову Марину Владимировну, открывшую мне мир Тай-бо и Аквафитнеса! Марина Владимировна смогла это сделать настолько профессионально и ярко, а ее замечания, советы и комментарии были в вышей степени конкретны и точны, что у меня, при полном отсутствии времени (приходится учиться, работать на стройке и при этом еще тренироваться), появилось твердое желание разобрать все на атомы и это происходило на столько увлекательно, что, например, работы почти на 80 страниц (Курсовая Тай-бо, куратор Плеханова М. А.), и на 110 страниц (Дипломная Фитбокс, куратор Разина А.А., тоже огромное спасибо!!!)), не смогли вместить всех мыслей, настолько интересными оказались темы! И если даже, после окончания колледжа, я останусь работать инженером, обретенное здоровье, знания и позитивные эмоции уже стоили затраченного времени и сил! Спасибо Вам! Это было здорово)))

Фото пользователя

Оксана Кошевая

Всем добрый день. У меня тоже впечатления только положительные. Прекрасный колледж и отличные преподаватели: Блюменберг Ю.В., Бабалян А.В. Спасибо им огромное. Куратор тоже всегда на связи и помогает по всем возникшим вопросам - Евдокимова Л.В. Результаты превзошли мои ожидания!!!!

Обязательно буду рекомендовать данный колледж и сама хочу продолжить обучение. Также нравится база семинаров. Изложение очень доступное и информация содержательная, отвечает заявленной на сайте. Здорово, что есть учебные заведения, в которых не только выдают дипломы. но еще и учат!!!

Для нашего времени - редкость большая. Также спасибо девчонкам из приемной комиссии и тем, кто занимается семинарами и мастер-классами. Так что все очень здорово. И если вы еще в раздумьях - поступать или не поступать в колледж, отбросьте все сомнения: однозначно - да!!! И успехов в обучении, всем удачи и новых знаний!!!

Фото пользователя

Ева Сумак

Недавно прошла обучение. Спасибо большое за помощь и богатые знания. Начала обучаться в России, а закончила заграницей. Продлили срок обучения в связи с переездом. Отправили документы О прохождении курсов уже на новое место жительства ,в другую страну. Еще раз спасибо

Фото пользователя

Татьяна Карпова

Хочу выразить большую благодарность за курс! Особенно преподавателю Юлии Владимировне! Сразу почувствовала, что человек занимается сам и учит по своему опыту! Курс не простой, но все очень чётко и грамотно разработано! Очень при было быть Вашим студентом! Спасибо и успехов в дальнейшем развитии! Вы молодцы!

Так же выбирают

ЧОУ Педагогический Колледж Фитнеса © Copyright 1998 - 2021.

Санкт-Петербург, ул. Бабушкина, д. 85, ст. м. Ломоносовская. +7(812) 970-48-48, +7(812) 368-39-64.
Бесплатный звонок по России: 8 (800) 500-35-39. info@fitnesstrener.ru
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru

При оформлении заказа вы соглашаетесь с условимями Договора оферты

Уважаемый клиент! Вы можете оплатить свой заказ онлайн с помощью предложенных методов оплат через платежный сервис компании Uniteller.

После подтверждения заказа Вы будете перенаправлены на защищенную платежную страницу Uniteller, где необходимо будет ввести данные для оплаты заказа. После успешной оплаты на указанную в форме оплаты электронную почту будет направлен электронный чек с информацией о заказе и данными по произведенной оплате. Гарантии безопасности Безопасность процессинга Uniteller подтверждена сертификатом стандарта безопасности данных индустрии платежных карт PCI DSS. Надежность сервиса обеспечивается интеллектуальной системой мониторинга мошеннических операций, а также применением 3D Secure - современной технологией безопасности интернет-платежей. Данные Вашей карты вводятся на специальной защищенной платежной странице. Передача информации в процессинговую компанию Uniteller происходит с применением технологии шифрования TLS. Дальнейшая передача информации осуществляется по закрытым банковским каналам, имеющим наивысший уровень надежности. Uniteller не передает данные Вашей карты магазину и иным третьим лицам! Если Ваша карта поддерживает технологию 3D Secure, для осуществления платежа, Вам необходимо будет пройти дополнительную проверку пользователя в банке-эмитенте (банк, который выпустил Вашу карту). Для этого Вы будете направлены на страницу банка, выдавшего карту. Вид проверки зависит от банка. Как правило, это дополнительный пароль, который отправляется в SMS, карта переменных кодов, либо другие способы. Если у Вас возникли вопросы по совершенному платежу, Вы можете обратиться в службу технической поддержки процессингового центра Uniteller: support@uniteller.ru или по телефону 8 800 100 19 60.
Visa logo Mastercard logo Uniteller logo
Uniteller Uniteller Uniteller

Интернет-эквайринг. Uniteller.ru

  • 0