Инструктор по пилатесу. Малое оборудование / Pilates. Small equipment

«Пилатес. Малое оборудование» - следующая ступень в изучении пилатеса и одно из самых новых и востребованных направлений цикла Body and Mind. Позволяет привносить новые элементы в уже знакомые уроки и помогает добиваться отличных результатов.

Данное направление необходимо тем, кто хочет вносить максимум разнообразия и пользы в свои занятия по направлению «Пилатес», сделать тренировки необычными, качественными и запоминающимися.

Цена: 12400
30000

РЕЗУЛЬТАТЫ ОБУЧЕНИЯ

Из курса вы узнаете:

  • Правильную отработку упражнений Пилатес разного уровня сложности с использованием малого оборудования;
  • Fitball и Pilates Ball – упражнения с использованием малого и большого мячей с элементами реабилитации при проблемах с позвоночником;
  • Foam Roller – упражнения на ролл-цилиндре для отработки баланса и стабилизации;
  • Magic Ring – упражнения с изотоническим кольцом для увеличения сопротивления, проработки более глубоких мышц тела, увеличения мышечной силы и выносливости;
  • + Практическая отработка всех навыков.

ОПИСАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ

Вы изучите и отработаете на практике упражнения Пилатес разного уровня сложности с использованием малого оборудования:

  • Fitball и Pilates Ball – упражнения с использованием малого и большого мячей с элементами реабилитации при проблемах с позвоночником;
  • Foam Roller – упражнения на роллцилиндре для отработки баланса и стабилизации;
  • Magic Ring – упражнения с изотоническим кольцом для увеличения сопротивления, проработки более глубоких мышц тела, увеличения мышечной силы и выносливости.

Вместе с дисциплиной «Пилатес. Малое оборудование» студенты выбирают:

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ

Тема № 1 Малое оборудование пилатес. Введение

Тема № 2 Magic Circle (Magic Ring, Pilates Circle, Изотоническое кольцо)

Тема № 3 Базовые варианта захвата изотонического кольца

Тема № 4 Упражнения системы пилатес среднего уровня с оборудованием magic circle

Тема № 5 Redondo Ball (Малый мяч для Пилатеса)

Тема № 6 Упражнения системы Пилатес среднего уровня с оборудованием Redondo Ball

Тема № 7 Fitball (Большой мяч для Пилатеса)

Тема № 8 Упражнения системы Пилатес среднего уровня с оборудованием Fitball

Тема № 9 Seated Series – упражнения из исходного положения сидя на мяче

Тема № 10 Foam Roller (ролл, цилиндр)

Тема № 11 Упражнения системы Пилатес среднего уровня с оборудованием Foam Roller

Тема № 12 Standing series – упражнения из исходного положения стоя на ролле

КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ

66

ДОКУМЕНТ ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ

Лицензированный бессрочный сертификат

Лицензированный бессрочный сертификат

Отзывы

Фото пользователя

Людмила Новикова

Спасибо Кириллу Городилову за знакомство с удивительным миром Пилатеса, за помощь в написании курсовой работы и поддержку при её защите! Никогда не занималась этим направлением, но после первого же занятия можно сказать влюбилась окончательно и бесповоротно!

Восхищает устойчивость и уравновешенность Кирилла, после общения с ним уходишь с занятия с внутренней уверенностью, что всё получится!

Фото пользователя

Дарья Иванова

Хочется выразить благодарность колледжу фитнеса за то, что в нем работает такой прекрасный преподавательский состав, на занятиях всегда чувствуешь себя комфортно, ощущаешь поддержку и доброту в свою сторону Практические занятия у меня вели всего два преподавателя, их я и хочу от души поблагодарить

Алина Разина - ооочень позитивный, доброжелательный и грамотный педагог Занятия с ней всегда проходили весело, непринужденно и в то же время с должной дисциплиной, всегда советовала и поддерживала! Ещё больше открыла для меня мир танца, замотивировала развиваться в нем с большей отдачей Всегда ждала новых занятий Кирилл Городилов - гуру своего дела привил любовь к ранее неизведанной йоге и системе пилатес, теперь это мои приоритетные направления подарил новый взгляд на стретчинг (да и вообще на многое) и веру в себя как в тренера Этот преподаватель всегда порекомендует что-то, что ещё больше расширит ваш кругозор в сфере преподаваемых им дисциплин Спасибо вам большое за этот путь, за знания и веру, никогда не думала, что так прикиплю к учебному заведению совсем не хочется прощаться

Фото пользователя

Олеся Чуприянова

Прошла обучение по двум программам Пилатес базовый и средний уровень. Хочу выразить благодарность Блюменберг Юлии Владимировне и всем, кто работал над материалом и пособиями (Пинчук Елена, Реброва Ольга, Старовойтова Елена и др.). Материал качественный, (ничего лишнего)

и достаточно подробно и понятно изложенный. Большое спасибо за новые знания!

Фото пользователя

Лёханцын Чернов

Прошел курс "Пилатес. Базовый уровень". Хочу сказать большое спасибо преподавателю и куратору за быстрые ответы на мои вопросы. Освою навыки и "набью руку" в пилатесе среднего уровня - приду повышать квалификацию далее

Так же выбирают

ЧОУ Педагогический Колледж Фитнеса © Copyright 1998 - 2021.

Санкт-Петербург, ул. Бабушкина, д. 85, ст. м. Ломоносовская. +7(812) 970-48-48, +7(812) 368-39-64.
Бесплатный звонок по России: 8 (800) 500-35-39. info@fitnesstrener.ru
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru

Уважаемый клиент! Вы можете оплатить свой заказ онлайн с помощью предложенных методов оплат через платежный сервис компании Uniteller.

После подтверждения заказа Вы будете перенаправлены на защищенную платежную страницу Uniteller, где необходимо будет ввести данные для оплаты заказа. После успешной оплаты на указанную в форме оплаты электронную почту будет направлен электронный чек с информацией о заказе и данными по произведенной оплате. Гарантии безопасности Безопасность процессинга Uniteller подтверждена сертификатом стандарта безопасности данных индустрии платежных карт PCI DSS. Надежность сервиса обеспечивается интеллектуальной системой мониторинга мошеннических операций, а также применением 3D Secure - современной технологией безопасности интернет-платежей. Данные Вашей карты вводятся на специальной защищенной платежной странице. Передача информации в процессинговую компанию Uniteller происходит с применением технологии шифрования TLS. Дальнейшая передача информации осуществляется по закрытым банковским каналам, имеющим наивысший уровень надежности. Uniteller не передает данные Вашей карты магазину и иным третьим лицам! Если Ваша карта поддерживает технологию 3D Secure, для осуществления платежа, Вам необходимо будет пройти дополнительную проверку пользователя в банке-эмитенте (банк, который выпустил Вашу карту). Для этого Вы будете направлены на страницу банка, выдавшего карту. Вид проверки зависит от банка. Как правило, это дополнительный пароль, который отправляется в SMS, карта переменных кодов, либо другие способы. Если у Вас возникли вопросы по совершенному платежу, Вы можете обратиться в службу технической поддержки процессингового центра Uniteller: support@uniteller.ru или по телефону 8 800 100 19 60.
Visa logo Mastercard logo Uniteller logo
Uniteller Uniteller Uniteller

Интернет-эквайринг. Uniteller.ru

  • 0