Данный курс – естественная ступень развития по классу «Аэробика».
После прохождения базового уровня перед вами откроется настоящий творческий плацдарм для развития, совершенствования и экспериментов. Новые связки, шаги и элементы максимального уровня сложности!
Знание данного направления считается обязательным для работы в фитнес-клубе и является высшим пилотажем для тренера групповых программ. Курс будет полезен для студентов программ обучения «Инструктор групповых танцевальных программ» и «Инструктор групповых программ». Курс рекомендован для инструкторов как крупных фитнес-клубов, так и локальных танцевальных студий. Курс также прекрасно подойдет преподавателям физкультуры в средних и высших учебных заведениях для расширения знаний и получения новых навыков.
Классическая аэробика. Продвинутый уровень входит в список обязательных дисциплин в программах обучения:
ОПИСАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ
Вы научитесь составлять авторские комбинации 2-го и 3-го уровней сложности, получите глубокие знания в «кьюинге», что позволит вам профессионально реализоваться и привносить в собственные тренировки уникальный почерк.
Вместе с дисциплиной «Аэробика. Продвинутый уровень» студенты выбирают:
- «Аэробика. Базовый уровень»
- «Степ-аэробика. Базовый уровень»
- «Степ-аэробика. Продвинутый уровень»
- «Интервальные уроки»
- «Групповые силовые уроки. Базовый уровень»
- «Групповые силовые уроки. Продвинутый уровень»
- «Функциональный тренинг. Базовый уровень»
- «Функциональный тренинг. Продвинутый уровень (BOSU)»
- «Тай-бо»
- «Танцевальная аэробика» (Zumba, Street Dance, Strip Dance, Belly Dance, Latino, Jazz Modern)
- «Фитбол»
РЕЗУЛЬТАТЫ ОБУЧЕНИЯ
Из курса вы узнаете:
- Определение аэробики продвинутого уровня;
- Классификацию элементов 2-го и 3-го уровня сложности. Элементы продвинутой аэробики. Базовую основа комбинаций;
- Разбор элементов продвинутой аэробики;
- Методы. Схемы разучивания нестандартного счета;
- Правила раскрутки комбинаций «назад»;
- Требования к разучиванию комбинаций;
- Понятие «Скрещивание»;
- «Кьюинг» – умение использовать указания и команды;
- + Практическая отработка всех навыков.
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ
ТЕМА №1 Определение формата. Отличия от базового уровня аэробики
ТЕМА №2 Шаги продвинутой аэробики
- Классификация элементов 2-ого и 3-его уровня сложности
- Элементы продвинутой Аэробики
ТЕМА №3 Методика составления и разучивания комбинаций продвинутого уровня сложности
- Базовая основа комбинации
- Схема разучивания нестандартного счета
- Количество возможных счетов в одной связке
- Правила раскрутки связок назад
- Требования к разучиванию комбинаций
- Методы разучивания комбинаций продвинутого уровня сложности
КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ
51
ФОРМЫ ОБУЧЕНИЯ
ДОКУМЕНТ ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ
Лицензированный бессрочный сертификат
СТОИМОСТЬ
Стоимость зависит от формы обучения и действующих акций.
Оплата обучения:
- В рассрочку
- Единовременно с дополнительной скидкой 5%
- Наличным способом
- По безналичному расчету.
ЗВОНИТЕ! 8 (800) 500-35-39 (бесплатный звонок по России) +7 (812) 970-48-48