Как стать перспективным персональным фитнес тренером. Выбираем программу.

Персональный фитнес тренер специализируется на индивидуальных тренировках.

Он:

составляет персональную программу тренировок для клиента, исходя из его целей и физических данных,
следит за техникой выполнения упражнений подопечным и грамотно дозирует нагрузку,
дает экспертные рекомендации, в том числе и по питанию,
следит за динамикой улучшений и корректирует программу по ходу занятий,
направляет, поддерживает, мотивирует и консультирует по всем вопросам.

Современные тенденции таковы, что многие люди, приходя в тренажерный зал за красивым и подтянутым телом, часто выбирают именно персональные тренировки.

Потому что можно:

подобрать время, которое устраивает,
добиться результата быстрее,
не переживать за правильность выполнения упражнений.

Быть персональным фитнес тренером - это не только иметь знания в области анатомии и физиологии, это еще и понимать особенности психики клиента, уметь выстраивать грамотную коммуникацию с ним, мотивировать, владеть тактом и дипломатией.

Как стать персональным фитнес тренером?

1. Определитесь с фитнес направлением и специализацией.

Подумайте, что вам интересно: похудение и формирование фигуры, повышение выносливости и кардиоздоровье, наращивание мышечной массы и силы, гибкость и баланс, реабилитация или работа с беременными женщинами.

2. Выберете обучающую организацию.

Обратите внимание, чтобы учебная организация имела лицензию и выдавала официальный документ об окончании обучения, который соответствует Профстандарту. Колледж фитнеса уже с 1998 года проводит высококлассное обучение на законных основаниях.

3. Пройдите обучение.

Чтобы получить квалификацию персонального фитнес-тренера, можно окончить среднее или высшее образование по профилю «физическая культура и спорт» или пройти курсы профпереподготовки.

В нашем Колледже фитнеса особой популярностью пользуются такие программы профессиональной подготовки, как: «Персональный тренер по фитнесу международного класса» и «Персональный фитнес тренер».

Они обе подходят вам, если вы:

новичок и только приняли решение развиваться в данной отрасли;
спортсмен и хотите начать преподавать;
действующий тренер и хотите пройти курсы повышения квалификации, чтобы перейти от групповых тренировок к персональным;
практикующий персональный тренер тренажерного зала, а хотите подтвердить свою профессиональность и перейти на новый уровень.

Чем отличаются эти программы?

Программа персонального фитнес тренера (ПФТ) охватывает ключевые аспекты фитнеса, разнообразные подходы к тренировкам, спортивную биохимию, правила составления персональных программ, изучение психологии клиента, техники продажам и работу с возражениями, а также базовые принципы составления рациона питания во время физических нагрузок.

По окончании выдается диплом государственного образца на русском языке.

Персональный тренер по фитнесу международного класса - более углубленная программа. Она включает в себя все материалы ПФТ плюс питание, фитнес нутрициологию, правила безопасных тренировок при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, варикозе, гипертонии, остеохондрозе и др., а также причины ограничений гибкости и методики работы с ними.

Эта программа масштабнее рассматривает принципы персонального тренинга и составление программ под индивидуальные потребности и задачи людей из разных возрастных групп, учитывая их уровень физической подготовки, состояние здоровья и личные особенности.

А также есть возможность подстроить программу под себя, ведь 4 курса можно взять на выбор. И тем самым ваша программа обучения будет уникальной и с тем уклоном, что требуется именно вам.

По окончании выдается легитимный диплом на двух языках – русском и английском.

Также мы разработали принципиально новую программу «Тренер по фитнесу международного класса. Специалист по движению и оздоровительному фитнесу».

Это синергия различных методик из фитнеса, коррекционной физкультуры и принципов гармонизации всего тела как системы.

Лечебная физкультура
Патологии человека
Практическая анатомия и биомеханика позвоночного столба
Оздоровительный фитнес
Работа с суставами
Миофасциальный релиз
Пилатес

Эти и другие блоки включены в программу вместе с классическими блоками по анатомии, физиологии, биомеханики человека и фитнес-тестирования.

Специалист по движению - это своего рода фитнес-терапевт.

Он рассматривает тело клиента как единое целое, вкладывая в каждое движение определенный смысл, учитывая противопоказания конкретного человека.

1446 часов
45 модулей и более 200 тем
14 обязательных курсов
5 курсов на выбор
диплом на двух языках

Все наши программы, такие разные по сложности и наполнению, мы разрабатываем по одним и тем же принципам:

фундаментальность теоретических знаний,
приобретение устойчивых практических навыков,
системность обучения с преподавателями и кураторами.

Также мы предоставляем каждому студенту доступ к уникальной базе знаний, а после обучения оказываем содействие в трудоустройстве.

Какие перспективы ждут персональных тренеров?

Практика показывает, что «персональщики» часто:

развивают свой личный бренд и открывают собственную фитнес студию,
переходят в управленцы и становятся руководителями фитнес-департаментов или клубов,
становятся собственниками бизнеса из смежной сферы товаров для спорта,
становятся прогрессивными онлайн-тренерами.

Если в уже действующий персональный фитнес-тренер, то для перехода на новый уровень вам могут пригодиться такие наши дополнительные курсы: