Эффективные и грамотные тренировки для здоровой спины – признак профессионализма фитнес-тренера

Боль в спине - самая частая жалоба подопечных фитнес тренеров.

Вы только посмотрите на данные статистики.

1.7 миллиард людей имеет заболевания опорно-двигательной системы.
40-50% населения страдают заболеванием позвоночника.
14.5 миллионов человек с диагнозом остеохондроз.

30-50 лет - средний возраст обращающихся с этими проблемами в стационар.

  • Воспалительные процессы в позвоночнике
  • Дегенеративные и дистрофические изменения в более старшем возрасте
  • Мышечные спазмы
  • Вторичные патологии позвоночника, возникающие на фоне другого заболевания: опухоли, ревматоидный артрит и другие хронические заболевания

Вот с чем сталкиваются современные тренеры фитнеса.

В чем причины таких тенденций?

Современное развитие технологий. Мы много сидим и мало двигаемся. Кровообращение замедляется, обменные процессы тормозятся, голова болит, спина затекает и ломит.

Ученые говорят, что от боли в пояснице к 2050 году в мире будет страдать 840 миллионов человек.

Как видите, современному фитнес тренеру, чтобы быть востребованным, считаться высококвалифицированным специалистом, надо уметь организовывать по-врачебному безопасные для здоровья тренировки.

Сегодня уже мало разбираться только в анатомии, физиологии, биомеханике человека и правилах работы с тренажерами.

В связи с тревожными прогнозами любому успешному, настоящему и уважающему себя тренеру становится жизненно важно:

  • уметь определять мышечный дисбаланс клиента,
  • понимать, какие упражнения для данного клиента потенциально опасны, чтобы вовремя их исключить,
  • уметь разрабатывать программу, которая поможет оздоровить позвоночник и поддержать его осанку, исходя из результатов тестирования и проблем подопечного,
  • оказывать первую медицинскую помощь при травмах, растяжения и травматическом шоке,
  • знать спортивную медицину и уметь применять ее на практике.

Как и где этому всему научиться? Где получить практические систематизированные навыки разработки тренировочных программ для людей с проблемами позвоночника?

Мы не могли остаться в стороне от тревожных прогнозов ученых. Поэтому разработали для вас специальную обучающую программу.

«Тренер по оздоровительному фитнесу для людей с нарушениями осанки и заболеваниями позвоночника».

Программа подходит и для тех, кто получаете профессию фитнес тренера с нуля, и для тех, кто уже имеет опыт работы в сфере фитнеса и хочет повысить свои квалификации, и для спортсменов без тренерского опыта.

554 часа теории и практики
Более 100 изученных тем
Тематические семинары

Программа разбита на 8 модулей.

  1. Анатомия, физиология и биомеханика человека.
  2. Спортивная медицина.
  3. Здоровая спина. Практическая анатомия и биомеханика позвоночного столба.
  4. Здоровая спина. Построение и проведение занятий при остеохондрозе (протрузиях, грыжах) позвоночника.
  5. Теория и методика фитнеса.
  6. Фитнес-тестирование. Фитнес скрининг тела. Мышечное тестирование.
  7. Здоровая спина. Построение и проведение занятий при нарушениях осанки.
  8. Здоровая спина. Построение и проведение занятий при сколиозах и травмах позвоночника.

«Тренер по оздоровительному фитнесу для людей с нарушениями осанки и заболеваниями позвоночника» - это системное обучение с преподавателями и кураторами и фундаментальные знания по теории и практике, одобренные экспертами и медиками.

Пройдя все модули, вы:

  1. В совершенстве владеете знаниями в анатомии, физиологии и биомеханике человека.
  2. Умеете профессионально и грамотно оказывать первую помощь, накладывать повязки, помогать при вывихах и растяжениях.
  3. С помощью фитнес-тестирования определяете мышечный дисбаланс у своих клиентов и понимаете, как его корректировать.
  4. Понимаете причины возникновения тех или иных нарушений в позвоночнике и их течении.
  5. Анализируете и определяете, какие упражнения опасны в каждом отдельном случаем.
  6. На практике выстраиваете тренировки, безопасные для здоровья своих клиентов.
  7. По окончании обучения получаете диплом государственного образца и попадаете в регистр ФИС ФРДО.
  8. Становитесь самым востребованным среди клиентов тренером будущего.

Более подробную информацию по этой программе, содержание каждого модуля, время, отведенное на изучение каждой темы, форматах занятий, вы найдете здесь.

Проконсультироваться, уточнить, задать вопрос вы можете любым удобным способом:

8 (800) 500-35-39 (бесплатный звонок по России)
+7 (901) 370-48-48 (Viber, WhatsApp)
+7 (812) 970-48-48

Получайте актуальные и нужные людям знания и навыки - и вы всегда будете впереди конкурентов.

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

ЧОУ Педагогический Колледж Фитнеса © Copyright 1998 - 2023.

Санкт-Петербург, ул. Бабушкина, д. 85, ст. м. Ломоносовская. +7(812) 970-48-48, +7(812) 368-39-64.
Бесплатный звонок по России: 8 (800) 500-35-39. info@fitnesstrener.ru
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru

При оформлении заказа вы соглашаетесь с условимями Договора оферты

Уважаемый клиент! Вы можете оплатить свой заказ онлайн с помощью предложенных методов оплат через платежный сервис компании Uniteller.

После подтверждения заказа Вы будете перенаправлены на защищенную платежную страницу Uniteller, где необходимо будет ввести данные для оплаты заказа. После успешной оплаты на указанную в форме оплаты электронную почту будет направлен электронный чек с информацией о заказе и данными по произведенной оплате. Гарантии безопасности Безопасность процессинга Uniteller подтверждена сертификатом стандарта безопасности данных индустрии платежных карт PCI DSS. Надежность сервиса обеспечивается интеллектуальной системой мониторинга мошеннических операций, а также применением 3D Secure - современной технологией безопасности интернет-платежей. Данные Вашей карты вводятся на специальной защищенной платежной странице. Передача информации в процессинговую компанию Uniteller происходит с применением технологии шифрования TLS. Дальнейшая передача информации осуществляется по закрытым банковским каналам, имеющим наивысший уровень надежности. Uniteller не передает данные Вашей карты магазину и иным третьим лицам! Если Ваша карта поддерживает технологию 3D Secure, для осуществления платежа, Вам необходимо будет пройти дополнительную проверку пользователя в банке-эмитенте (банк, который выпустил Вашу карту). Для этого Вы будете направлены на страницу банка, выдавшего карту. Вид проверки зависит от банка. Как правило, это дополнительный пароль, который отправляется в SMS, карта переменных кодов, либо другие способы. Если у Вас возникли вопросы по совершенному платежу, Вы можете обратиться в службу технической поддержки процессингового центра Uniteller: support@uniteller.ru или по телефону 8 800 100 19 60.
Visa logo Mastercard logo Uniteller logo
Uniteller Uniteller Uniteller

Интернет-эквайринг. Uniteller.ru

  • 0
  • n