Научно-практическая статья спикера II Международной фитнес-конвенции «Т..Р.И.У.М.Ф.» Анны Ремезовой
С самого начала олимпийских игр алкоголь использовался как допинг, но в отличие от сегодняшних дней, тогда он был разрешен.
Научно-практическая статья спикера II Международной фитнес-конвенции «Т..Р.И.У.М.Ф.» Арутюна Бабаляна
Известно около 200 природных аминокислот, из них только 20 входят в состав белков. Эти аминокис- лоты называют протеиногенными — строящими белки. В организме человека наряду с протеино- генными аминокислотами можно найти и другие, которые играют иную роль, например, орнитин, β-аланин, таурин и др.. Многие из протеиноген- ных аминокислот в организме человека выполня- ют важные самостоятельные функции, например, глицин, глютаминовая и аспарагиновая кислоты являются биологически активными соединениями, фенилаланин, тирозин и триптофан служат ис- точником образования биогенных аминов и других биорегуляторов, глицин и таурин входят в состав желчных кислот.
Научно-практическая статья спикера II Международной фитнес-конвенции «Т..Р.И.У.М.Ф.» Натальи Вторниковой
Использование соли для сохранения пищевых продуктов – это эмпирически сформировавшаяся практика, существующая уже много тысяч лет. На протяжении миллионов лет эволюции люди, как и другие млекопитающие потребляли, по разным оценкам, менее 0,25 г или 0,5 г соли в день в составе своих обычных продуктов питания. Полагают, что потребление соли выше указанного уровня – это относительно недавнее событие и человек генетически не запрограммирован на потребление более высоких уровней соли.
Научно-практическая статья спикера II Международной фитнес-конвенции «Т..Р.И.У.М.Ф.» Алены Соколовой
Диабет – это серьезное хроническое заболевание, которое развивается, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина (это гормон, регулирующий содержание сахара в крови, или глюкозы) или когда организм не может эффективно использовать выработанный им инсулин. Представляя собой значимую проблему общественного здравоохранения, диабет является одним из четырех приоритетных неинфекционных заболеваний (НИЗ), принятие мер в отношении которых запланировано на уровне мировых лидеров. В течение последних нескольких десятилетий число случаев и распространенность диабета неуклонно росли.
Научно-практическая статья спикера II Международной фитнес-конвенции «Т..Р.И.У.М.Ф.» Софьи Кирюхиной
С каждый днем сторонников правильного питания и здорового образа жизни становится все больше. Люди стали больше обращать внимание на собственное здоровье, внешний вид. Часто сети интернет можно встретить информацию от докторов, тренеров и фитнес моделей о том, что крахмал является причиной многочисленных болезней, связанных с нарушением обмена веществ. Люди бездумно этому верят и интересуются, в каких продуктах содержится крахмал, и стараются оградить себя от его употребления. Действительно ли крахмал так вреден?
Научно-практическая статья спикера II Международной фитнес-конвенции «Т..Р.И.У.М.Ф.» Валерии Бардаковой
Общеизвестно, что силовые упражнения стимулируют синтез белков клеток скелетных мышц и способствуют гипертрофии и росту силовых показателей. Однако одни и те же программы тренировок дают разные результаты. Одной возможных причин этого могут являться циркадные ритмы организма человека.
Научно-практическая статья спикера II Международной фитнес-конвенции «Т..Р.И.У.М.Ф.» Наталии Могилевцевой
Актуальность: в настоящее время, в сфере фитнеса идет постоянный поиск нового. Новых направлений, тенденций и брендов. Японская философия икигай – это свежий, новый для России и ее фитнес-индустрии бренд и маркетинговый продукт. По этой причине крайне актуально провести тщательный анализ данной философии на предмет возможности ее применения в сфере фитнеса.
Научно-практическая статья спикера II Международной фитнес-конвенции «Т..Р.И.У.М.Ф.» Валерии Барановой
Влияние стопы на весь организм
Здоровая стопа с её арочной конструкцией – совершенное опорное устройство, предназначенное для передвижения человека. От того, как стопа человека выполняет свою рессорную (амортизационную) функцию, зависит здоровье суставов ног, позвоночного столба (и спинного мозга тоже), состояние всех без исключения внутренних органов и головного мозга.
17 и 18 ноября в Санкт-Петербурге прогремела II ежегодная международная фитнес-конвенция "Т.Р.И.У.М.Ф.". В конвенции приняли участие более двух сотен профессионалов и любителей фитнеса из 20 городов и 5 стран мира.
Мы вышли на 20-ый, юбилейный год и провели его действительно круто! Вспомним, как это было:
- Колледж фитнеса прошел серьезную проверку в Комитете по образованию Санкт-Петербурга и в очередной раз подтвердил золотой стандарт фитнес-обучения и законность выпускных документов!
- Разработано и проведено более сотни новых семинаров и мастер-классов!
- Колледж выпустил более 3000 специалистов в сфере фитнеса!
- 1756 человек получили международные выпускные документы, дающие законное право на работу во всем мире.
Мы подготовили интересные и полезные семинары и мастер-классы на самые актуальные темы фитнеса. Хотите узнать море новой и интересной информации? А повысить свою фитнес-квалификацию? Может научиться применять полученные знания в повседневной жизни? Тогда скорее записывайтесь!
- Особенности работы с бывшими спортсменами в тренажерном зале
- ПРОСТО СТАНЬ ФИТНЕС-ТРЕНЕРОМ!
- Первая международная фитнес-конвенция от Fitness Сollege "Т.Р.И.У.М.Ф."
- Фитнес – стиль жизни
- Планки: виды, правильная техника, ошибки
- Подготовка к марафону
- Колледж фитнеса представляет: ЛУЧШИЕ ИЗ ЛУЧШИХ
- Профессиональный рост тренера
- Детский фитнес: если ребенок капризничает
- Новый год: ставим цели правильно
