Автор: А. Бабалян
Кофе можно по праву назвать напитком современности. За последние пять лет он прошел путь от напитка по случаю для любителей и ценителей до практически напитка «по умолчанию» для сотен тысяч горожан. Кофе можно купить на каждом шагу, множество микрокофеен, ларьков, даже в книжных и цветочных магазинах теперь наливают кофе. Какое же место он занимает в рациональном питании и сколько чашек кофе в день можно пить – эти вопросы требуют ответа.
Автор: А. Бабалян
Мы живем в реальности, которая продиктована законами рынка. Сфера питания не является исключением. Прошло время натурального хозяйства, обмена яиц на сыр и картошки на хлеб. Прошло время охоты как ежедневной необходимости и собирательства как постоянного занятия. Целая индустрия производства и продажи продуктов питания работает на удовлетворение не только нужд, но и прихотей населения. Это тщательно можно изучить на курсах по Нутрициологии.
Автор: А. Бабалян
Вопрос локального жиросжигания до сих пор требует внимания специалистов в сфере фитнеса. Казалось бы, грамотный тренер сейчас обязательно объясняет клиенту, что качать пресс, чтобы убрать жир с области живота бесполезно. Это подробно изучается на курсе «Спортивная биохимия». Сила стереотипа так велика, что даже люди с медицинским образованием порой придерживаются такого мнения. В данной статье исследуемый вопрос рассматривается с практической точки зрения.
Автор: Ю. Блюменберг
Процессы старения остановить невозможно, но можно их замедлить, добиться того, чтобы человек выглядел моложе своего возраста. Для этого необходимо четкое знание причин и механизмов старения, его морфологических проявлений. Только на основании этих знаний возможны разработка и использование методик, реально замедляющих старение. Физиологические способы замедления старения действуют медленно, требуют серьезных усилий и самоконтроля. Подробно обо всем этом мы говорим на курсах «Фейсформинг. Базовый уровень» и «Фейсформинг. Продвинутый уровень».
В настоящее время актуальной является задача привлечения подростков к здоровому и активному образу жизни. Известно, что недостаток двигательной активности сказывается на общем состоянии здоровья. Т.е. подростки, которые ведут малоподвижный образ жизни, в большей степени склонны к утомлению, резкой смене настроения, развитию различных заболеваний.
Наша новая рубрика, в которой студенты и выпускники Колледжа фитнеса рассказывают про индустрию фитнеса в своих странах.
На время самоизоляции совмещайте домашний фитнес и бытовую рутину. Таким образом и успевать все будете, и тело приведете в форму.
Мы отобрали 5 спортивных сериалов, которые зацепят даже тех, кто далек от мира постоянных тренировок.
Цель твоих тренировок — похудеть, избавиться от лишнего веса и приблизить формы тела к идеальным? Занимаешься в тренажерном зале или дома, без консультаций со специалистом? Вероятнее всего ты находишься в плену распространенных заблуждений, которые могут стать демотивирующими факторами и побудить к прекращению тренировок. Перечислим те фитнес-мифы, о которых надо скорее позабыть.
Время переходить на новый уровень! С 1 сентября Колледж фитнеса представляет новый цикл семинаров по подготовке спортсменов к профильным фитнес-соревнованиям!
Научно-практическая статья спикера II Международной фитнес-конвенции «Т..Р.И.У.М.Ф.» Анны Ремезовой
С самого начала олимпийских игр алкоголь использовался как допинг, но в отличие от сегодняшних дней, тогда он был разрешен.
ЧОУ Педагогический Колледж Фитнеса © Copyright 1998 - 2021.
Санкт-Петербург, ул. Бабушкина, д. 85, ст. м. Ломоносовская. +7(812) 970-48-48, +7(812) 368-39-64.
Бесплатный звонок по России: 8 (800) 500-35-39.
info@fitnesstrener.ru
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru
Уважаемый клиент! Вы можете оплатить свой заказ онлайн с помощью предложенных методов оплат через платежный сервис компании Uniteller.
Интернет-эквайринг. Uniteller.ru
