fbpx
Инструктор по аквааэробике

АКВАФИТНЕС

Аквафитнес пользуется спросом среди разного контингента занимающихся. Тренировка в воде имеет свои плюсы и подходит клиентам даже с проблемами опорно-двигательного аппарата.

Выполнение упражнений в аквафитнесе связано с погружением в воду. Давление воды облегчает приток крови к сердцу, а горизонтальное положение тела, которое принимает человек при выполнении упражнений в воде, значительно облегчает условия работы сердца.

Аквафитнес нормализует работу сосудов и нервной системы и позволяет улучшить кровоток в артериях и венах. В воде отлично тренируются мышцы поясницы, ног и брюшной полости. Занятия с умеренным ритмом и практически не имеет противопоказаний. Тренировка в воде имеет свои плюсы и подходит клиентам даже с проблемами опорно-двигательного аппарата.

Курс «Аквафитнес» пользуется спросом среди разного контингента занимающихся и необходим всем в качестве основы для построения успешной карьеры в любом направлении фитнеса. Особенно актуален курс для преподавателей физкультуры в детских садах и школах для расширения знаний и получения новых навыков.

Курс «Аквафитнес» входит в список обязательных дисциплин в программах обучения:

ОПИСАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ

На курсе вы изучите классификацию  основных упражнений, методику их выполнения, структуру занятий аквафитнеса, а также научитесь составлять собственные тренировки на воде.

Вместе с дисциплиной «Аквафитнес» студенты выбирают: 

РЕЗУЛЬТАТЫ ОБУЧЕНИЯ

Вы изучите:

  • Показания и противопоказания к занятиям;
  • Технику безопасности;
  • Музыкальное сопровождение;
  • Распределение нагрузки на занятиях. Способы изменения интенсивности;
  • Формулу S.W.E.A.T.;
  • Определение степени нагрузки;
  • Воздействие физических свойств воды;
  • Классификация упражнений.
  • Правила комбинации движений ног и рук;
  • Понятие поступательного движения. Понятие гребковой техники;
  • Структура занятий аквафитнеса.

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ

ТЕМА 1.

Определение формата.

ТЕМА 2.

Музыкальное сопровождение.

ТЕМА 3.

Воздействие физических свойств воды.

ТЕМА 5.

Классификация упражнений. Основные направления аквааэробики.

ТЕМА 6.

Общая структура урока по аквааэробике. Примеры форматов.

КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ

50

ФОРМЫ ОБУЧЕНИЯ

Очно-дистанционное фитнес обучение
Заочно-дистанционное обучение
Дистанционное обучение
Экстернат

ДОКУМЕНТ ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ

Лицензированный бессрочный сертификат

Лицензированный бессрочный сертификат

СТОИМОСТЬ

Стоимость зависит от формы обучения и действующих акций.

Оплата обучения:

  • В рассрочку
  • Единовременно с дополнительной скидкой 5%
  • Наличным способом
  • По безналичному расчету.


         


ЗВОНИТЕ! 8 (800) 500-35-39 (бесплатный звонок по России) +7 (812) 970-48-48

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

ЧОУ Педагогический Колледж Фитнеса © Copyright 1998 - 2023.

Санкт-Петербург, ул. Бабушкина, д. 85, ст. м. Ломоносовская. +7(812) 970-48-48, +7(812) 368-39-64.
Бесплатный звонок по России: 8 (800) 500-35-39. info@fitnesstrener.ru
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru

При оформлении заказа вы соглашаетесь с условимями Договора оферты

Уважаемый клиент! Вы можете оплатить свой заказ онлайн с помощью предложенных методов оплат через платежный сервис компании Uniteller.

После подтверждения заказа Вы будете перенаправлены на защищенную платежную страницу Uniteller, где необходимо будет ввести данные для оплаты заказа. После успешной оплаты на указанную в форме оплаты электронную почту будет направлен электронный чек с информацией о заказе и данными по произведенной оплате. Гарантии безопасности Безопасность процессинга Uniteller подтверждена сертификатом стандарта безопасности данных индустрии платежных карт PCI DSS. Надежность сервиса обеспечивается интеллектуальной системой мониторинга мошеннических операций, а также применением 3D Secure - современной технологией безопасности интернет-платежей. Данные Вашей карты вводятся на специальной защищенной платежной странице. Передача информации в процессинговую компанию Uniteller происходит с применением технологии шифрования TLS. Дальнейшая передача информации осуществляется по закрытым банковским каналам, имеющим наивысший уровень надежности. Uniteller не передает данные Вашей карты магазину и иным третьим лицам! Если Ваша карта поддерживает технологию 3D Secure, для осуществления платежа, Вам необходимо будет пройти дополнительную проверку пользователя в банке-эмитенте (банк, который выпустил Вашу карту). Для этого Вы будете направлены на страницу банка, выдавшего карту. Вид проверки зависит от банка. Как правило, это дополнительный пароль, который отправляется в SMS, карта переменных кодов, либо другие способы. Если у Вас возникли вопросы по совершенному платежу, Вы можете обратиться в службу технической поддержки процессингового центра Uniteller: support@uniteller.ru или по телефону 8 800 100 19 60.
Visa logo Mastercard logo Uniteller logo
Uniteller Uniteller Uniteller

Интернет-эквайринг. Uniteller.ru

  • 0
  • n