Инструктор по аквааэробике

Обучение инструкторов по аквафитнесу / Aaqua fitness

Актуальность курса


Это прекрасная дисциплина давно полюбилась всем за энергетику и эффективность.

Выполнение упражнений в аквафитнесе связано с погружением в воду. Давление воды облегчает приток крови к сердцу, а горизонтальное положение тела, которое принимает человек при выполнении упражнений в воде, значительно облегчает условия работы сердца.

Следовательно, аквафитнес,  с одной стороны, побуждает сердце к усиленной деятельности, с другой – улучшает условия его работы.

Интересные факты. История аквафитнеса уходит корнями в Древний Китай, в котором ученики монахов тренировали в воде силу, выносливость и точность ударов. Джек Лалэйн, чье имя связывают непосредственно с возникновением современной аквааэробики, говорил: «Не важно, сколько тебе лет, 5 или 105, – эти упражнения для всех. Все 640 мышц могут быть тренированы с помощью самого естественного средства – воды».


Для кого рекомендуем:


Программа "Инструктор аквааэробики" пользуется спросом среди разного контингента занимающихся. Тренировка в воде имеет свои плюсы и подходит клиентам даже с проблемами опорно-двигательного аппарата.


Чему научитесь?


Вы изучите классификацию  основных упражнений, методику их выполнения, структуру занятий аквафитнеса, а также научитесь составлять собственные тренировки на воде.


Программа

Курс Аквафитнес
Кол-во часов 24
Программа

• Показания и противопоказания к занятиям;
• Положительное воздействие на организм;
• Техника безопасности;
• Музыкальное сопровождение;
• Распределение нагрузки на занятиях. Способы изменения интенсивности;
• Формула S.W.E.A.T.;
• Определение степени нагрузки;
• Воздействие физических свойств воды;
• Классификация упражнений.
Правила комбинации движений ног и рук;
• Понятие поступательного движения. Понятие гребковой техники;
• Структура занятий аквафитнеса;
• Основные направления аквафитнеса;
+ Практическая отработка всех навыков.

График занятий Время занятий подбирается с учетом Ваших пожеланий
Формы обучения Очная, заочная, дистанционная

 

Наши советы и рекомендации:


Прежде чем приступить к изучению курса тренера по аквааэробике, желательно пройти курсы:
«Аэробика. Базовый уровень»
«Групповые силовые уроки. Базовый уровень»
«Анатомия, физиология и биомеханика человека»

Является прекрасным дополнением к любой из программ, особенно к курсам «Фитнес для беременных» и «Оздоровительный фитнес».


Стоимость обучения рассчитывается индивидуально в зависимости от выбранных условий.

Документ по окончании обучения: лицензированный бессрочный сертификат с присвоением квалификации инструктора


         


ЗВОНИТЕ! 8 (800) 500-35-39 (бесплатный звонок по России) +7 (812) 970-48-48

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

ЧОУ Педагогический Колледж Фитнеса © Copyright 1998 - 2019.

Санкт-Петербург, ул. Бабушкина, д. 85, ст. м. Ломоносовская. +7(812) 970-48-48, +7(812) 368-39-64.
Бесплатный звонок по России: 8 (800) 500-35-39. info@fitnesstrener.ru
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru

Уважаемый клиент! Вы можете оплатить свой заказ онлайн с помощью предложенных методов оплат через платежный сервис компании Uniteller.

После подтверждения заказа Вы будете перенаправлены на защищенную платежную страницу Uniteller, где необходимо будет ввести данные для оплаты заказа. После успешной оплаты на указанную в форме оплаты электронную почту будет направлен электронный чек с информацией о заказе и данными по произведенной оплате. Гарантии безопасности Безопасность процессинга Uniteller подтверждена сертификатом стандарта безопасности данных индустрии платежных карт PCI DSS. Надежность сервиса обеспечивается интеллектуальной системой мониторинга мошеннических операций, а также применением 3D Secure - современной технологией безопасности интернет-платежей. Данные Вашей карты вводятся на специальной защищенной платежной странице. Передача информации в процессинговую компанию Uniteller происходит с применением технологии шифрования TLS. Дальнейшая передача информации осуществляется по закрытым банковским каналам, имеющим наивысший уровень надежности. Uniteller не передает данные Вашей карты магазину и иным третьим лицам! Если Ваша карта поддерживает технологию 3D Secure, для осуществления платежа, Вам необходимо будет пройти дополнительную проверку пользователя в банке-эмитенте (банк, который выпустил Вашу карту). Для этого Вы будете направлены на страницу банка, выдавшего карту. Вид проверки зависит от банка. Как правило, это дополнительный пароль, который отправляется в SMS, карта переменных кодов, либо другие способы. Если у Вас возникли вопросы по совершенному платежу, Вы можете обратиться в службу технической поддержки процессингового центра Uniteller: support@uniteller.ru или по телефону 8 800 100 19 60.
Visa logo Mastercard logo Uniteller logo
Uniteller Uniteller Uniteller

Интернет-эквайринг. Uniteller.ru

ДИСЦИПЛИНЫ