Последние новинки уходящего 2020 года!
Популярное направление функциональной тренировки с сохранением принципов body&mind - теперь в Колледже фитнеса!
Цель курса: Научиться создавать баланс в своём теле с помощью сочетания различных направлений в одной тренировке (Йога, Пилатес, ТайЧи, Функциональная тренировка, дыхательные практики и техники растяжки, релаксации).
Задачи курса:
- Понять философию и принцип работы энергий Инь-Ян.
- Отработать упражнения для подготовки к тренировке.
- Научиться дыхательным практикам и применению их во время упражнений.
- Разучить упражнения функциональной разминки.
- Освоить последовательность упражнений основной части.
- Понять и применять техники растяжки и релаксации.
- Планирование урока.
Для кого:
Для всех уровней подготовки, тренировка даёт возможность стать гибче/сильнее/выносливее/энергичнее и сбалансированнее.
Рекомендуется иметь представление о направлениях: Йога (базовый уровень), Пилатес(базовый уровень), Флекс, Дыхательных техниках.
КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ И СРОК ОБУЧЕНИЯ
32 часа, до 2-ух месяцев
ДОКУМЕНТ ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ
Лицензированное удостоверение о прохождении повышения квалификации
Старт обучения ПРЯМО СЕЙЧАС! Успейте записаться на курс со скидкой
Вопросы и запись на обучение:
Звоните:
8 (800) 500-35-39 (бесплатный звонок по России),
+7 (901) 370-48-48 (Viber, WhatsApp, Telegram)
Пишите:
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Колледж фитнеса теперь в Telegram
