Инструктор по йоге. Средний уровень / Yoga. Advanced Level

Актуальность курса


Данный курс является естественным продолжением базового уровня.


Для кого рекомендуем:


Для всех, кто готов перейти на высокий уровень после прохождения базового курса.


Чему научитесь?


Курс «Йога. Средний уровень» представляет собой углубленное изучение философии Йоги Патанжали, а также ее воздействия как на тело, так и на разум человека. На курсе рассматривается школа Аштанга-Виньяса Йоги Шри К. Паттабхи Джойса, как основа силовой (динамической) практики. Особое внимание уделяется таким элементам, как удержание бандх (энергетических замков), концентрация на дришти, а также специфическое дыхание силовой Йоги «Ужджайя пранаяма без кумбхаки». На курсе осваиваются асаны средней и повышенной сложности, выполнение которых возможно только после освоения базовых элементов йоги.


Содержание курса

Курс Йога. Средний уровень
Кол-во часов 18
Программа

• Философии Йоги;
• Показаниях и противопоказаниях к занятиям силовой практикой;
• Набор асан средней и повышенной сложностей;
• Урок Силовой (динамической) Йоги, построенный по принципу виньяс с использованием всех изученных элементов;
• + Практическая отработка всех навыков.

График занятий Время занятий подбирается с учетом Ваших пожеланий
Формы обучения Очная, заочная, дистанционная

 

Наши советы и рекомендации:


Прежде чем приступить к изучению данного направления, необходимо пройти курс:
«Йога. Базовый уровень»

Данное направление идеально сочетается с на- правлениями Body and Mind:
«Флекс», «Пилатес. Базовый уровень», «Пилатес. Средний уровень», «Калланетика»

Обязательным является изучение курса «Основы анатомии, физиологии и биомеханики человека».


Стоимость обучения рассчитывается индивидуально в зависимости от выбранных условий.

Документ по окончании обучения: лицензированный бессрочный сертификат с присвоением квалификации инструктора



ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ!
         

ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО В ГРУППЕ

 


ЗВОНИТЕ! 8 (800) 500-35-39 (бесплатный звонок по России) +7 (812) 970-48-48

ЧОУ Педагогический Колледж Фитнеса © Copyright 1998 - 2018.

Санкт-Петербург, ул. Бабушкина, д. 85, ст. м. Ломоносовская. +7(812) 970-48-48, +7(812) 368-39-64.
Бесплатный звонок по России: 8 (800) 500-35-39. info@fitnesstrener.ru
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru

Направления обучения