Инструктор групповых силовых уроков. Продвинутый уровень

Актуальность курса


Данный курс предполагает серьёзный и глубокий подход к силовым тренировкам как к явлению в целом.

Востребованность направления растёт с каждым годом. Наш свежий взгляд на базовые элементы даёт возможность формировать эффективные и необычные тренировки, использовать накопленный опыт как творческую основу для составления программ.


Для кого рекомендуем:


Знание курса «Групповые силовые уроки. Продвинутый уровень» считается обязательным для работы в фитнес-клубе тренером групповых программ.


Чему научитесь?


Вы изучите все особенности основных форматов групповых силовых тренировок, методику выполнения движений под музыку, научитесь использовать голосовые команды и жесты, работать с различным оборудованием.

Студенты составляют авторские уроки, которые применяют на практике и отрабатывают с тренером на группе.


Программа

Курс Групповые силовые уроки. Продвинутый уровень
Кол-во часов 21
Программа

• Определение и виды класса. Классификация упражнений по фазам. Выполнение упражнений;
• Правила и особенности построения урока Body Sculpt;
• Правила и особенности построения урока Upper Body;
• Правила и особенности построения урока Low Body;
• Правила и особенности построения урока Pump;
• Правила и особенности построения урока BUMS, Abdominals;
+ Практическая отработка всех навыков.

График занятий Время занятий подбирается с учетом Ваших пожеланий
Формы обучения Очная, заочная, дистанционная

 

Наши советы и рекомендации:


Прежде чем приступить к изучению «Групповые силовые уроки. Продвинутый уровень», необходимо пройти курсы:
«Групповые силовые уроки. Базовый уровень».

«Аэробика. Базовый уровень». На данном курсе студент изучает понятие «музыкальная грамота» и технику шагов аэробики, которые являются неотъемлемой частью разминки в курсе групповых силовых программ.
«Основы анатомии, физиологии и биомеханики человека».

Желательно знание класса «Степ-аэробика. Базовый уровень», что поможет вам разнообразить разминку для групповых силовых уроков.

Знание класса «Групповые силовые уроки. Продвинутый уровень» потребуется для направлений:
«Функциональный тренинг. Базовый уровень»
«Функциональный тренинг. Продвинутый уровень (BOSU)»
«Интервальные уроки»


Стоимость обучения рассчитывается индивидуально в зависимости от выбранных условий.

Документ по окончании обучения: лицензированный бессрочный сертификат с присвоением квалификации инструктора



ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ!
         

ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО В ГРУППЕ

 


ЗВОНИТЕ! 8 (800) 500-35-39 (бесплатный звонок по России) +7 (812) 970-48-48

НОУ Педагогический Колледж Фитнеса © Copyright 1998 - 2016.

Санкт-Петербург, ул. Бабушкина, д. 85, ст. м. Ломоносовская. +7(812) 970-48-48, +7(812) 368-39-64. Бесплатный звонок по России: 8 (800) 500-35-39. info@fitnesstrener.ru

Направления обучения