Инструктор по степ-аэробике. Базовый уровень

Актуальность курса


Степ-аэробика – это интенсивные ритмические упражнения, которые выполняются под заводную динамичную музыку с использованием специальной платформы.

Востребованность данного направления возрастает с каждым годом, а профессиональными инструкторами по степ-аэробике могут похвастаться очень немногие клубы.

Интересные факты. В конце прошлого века Джин Миллер придумала новую методику для разработки своего колена после серьезной травмы – и назвала её «степ-аэробика». Американка использовала для тренировки обычные ступени, которые вели в её дом. Миллер так была поражена результатами, что решила превратить реабилитационную программу в новый вид фитнеса, который нашел отклик в сердцах миллионов людей, ведущих здоровый образ жизни.


Для кого рекомендуем:


Курс не требует серьёзной физической подготовки и знаний. У вас есть прекрасная возможность стать квалифицированным инструктором по степ-аэробике, а данный курс – фундамент будущих свершений и инвестиции в профессиональный успех.


Чему научитесь?


Вы освоите базу одного из ведущих и востребованных направлений аэробики, научитесь применять свои знания на практике и подготовите серьёзную почву для профессионального развития. Такую подготовку имеют лишь единицы. Вы научитесь составлять авторские комбинации для собственных уроков.


Программа

Курс Степ-Аэробика. Базовый уровень
Кол-во часов 30
Программа

• Базовые шаги степ-аэробики;
• Основы музыкальной грамоты;
• Смена ведущей ноги;
• История возникновения;
• Цели данного класса;
• Противопоказания и показания к занятиям;
• Положения и перемещения тела относительно степ-платформы;
• Построение урока степ-аэробики;
• Правила составления комбинаций;
• Основные методы разучивания комбинаций;
• Правила составления и разучивания связок;
• Ошибки при разучивании;
• Составление авторских комбинаций;
+ Практическая отработка всех навыков.

График занятий Время занятий подбирается с учетом Ваших пожеланий
Формы обучения Очная, заочная, дистанционная

 

Наши советы и рекомендации:


Знание такого направления, как степ-аэробика, необходимо для дальнейшего развития и в других направлениях фитнеса.

Прежде чем приступить к изучению курса степ-аэробики, рекомендуем освоить курс:
«Аэробика. Базовый уровень»
Знание класса «Степ-аэробика. Базовый уровень» потребуется для направлений:
«Степ-аэробика. Продвинутый уровень»
«Групповые силовые уроки. Базовый уровень»
«Групповые силовые уроки. Продвинутый уровень»
«Функциональный тренинг. Базовый уровень»
«Функциональный тренинг. Продвинутый уровень (BOSU)»


Стоимость обучения рассчитывается индивидуально в зависимости от выбранных условий.

Документ по окончании обучения: лицензированный бессрочный сертификат с присвоением квалификации инструктора



ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ!
         

ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО В ГРУППЕ

 


ЗВОНИТЕ! 8 (800) 500-35-39 (бесплатный звонок по России) +7 (812) 970-48-48

НОУ Педагогический Колледж Фитнеса © Copyright 1998 - 2016.

Санкт-Петербург, ул. Бабушкина, д. 85, ст. м. Ломоносовская. +7(812) 970-48-48, +7(812) 368-39-64. Бесплатный звонок по России: 8 (800) 500-35-39. info@fitnesstrener.ru

Направления обучения