Тренер по пилатесу. Малое оборудование

Актуальность курса


Одно из самых новых и востребованных направлений цикла Body and Mind. Позволяет привносить новые элементы в уже знакомые уроки и помогает добиваться отличных результатов.

 


Для кого рекомендуем:

 


Данное направление необходимо тем, кто хочет вносить максимум разнообразия и пользы в свои занятия по направлению «Пилатес», сделать тренировки необычными, качественными и запоминающимися.


Чему научитесь?


Вы изучите и отработаете на практике упражнения Пилатес разного уровня сложности с использованием малого оборудования:
- Fitball и Pilates Ball – упражнения с использованием малого и большого мячей с элементами реабилитации при проблемах с позвоночником;
- Foam Roller – упражнения на роллцилиндре для отработки баланса и стабилизации;
- Magic Ring – упражнения с изотоническим кольцом для увеличения сопротивления, проработки более глубоких мышц тела, увеличения мышечной силы и выносливости.


Содержание курса

Курс Пилатес. Малое оборудование
Кол-во часов 21
Программа

• Разбор и отработка упражнений Пилатес разного уровня сложности с использованием
малого оборудования;
• Fitball и Pilates Ball – упражнения
с использованием малого и большого мячей с элементами реабилитации при проблемах с позвоночником;
• Foam Roller – упражнения на ролл-цилиндре для отработки баланса и стабилизации;
• Magic Ring – упражнения
с изотоническим кольцом для увеличения сопротивления, проработки
более глубоких мышц тела, увеличения мышечной силы и выносливости;
• + Практическая отработка всех навыков.

График занятий Время занятий подбирается с учетом Ваших пожеланий
Формы обучения Очная, заочная, дистанционная

 

Наши советы и рекомендации:


Прежде чем приступить к изучению данного направления, необходимо пройти курсы:
«Пилатес. Базовый уровень»

Данное направление идеально сочетается с направлениями Body and Mind:
«Пилатес. Средний уровень»
«Йога. Базовый уровень»
«Йога. Средний уровень»
«Флекс»
«Калланетика»

Обязательным является изучение курса «Основы анатомии, физиологии и биомеханики человека».

 


Стоимость обучения рассчитывается индивидуально в зависимости от выбранных условий.

 

Документ по окончании обучения: лицензированный бессрочный сертификат с присвоением квалификации инструктора



ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ!
         

ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО В ГРУППЕ

 


ЗВОНИТЕ! 8 (800) 500-35-39 (бесплатный звонок по России) +7 (812) 970-48-48

НОУ Педагогический Колледж Фитнеса © Copyright 1998 - 2016.

Санкт-Петербург, ул. Бабушкина, д. 85, ст. м. Ломоносовская. +7(812) 970-48-48, +7(812) 368-39-64. Бесплатный звонок по России: 8 (800) 500-35-39. info@fitnesstrener.ru

Направления обучения