Инструктор по пилатесу. Средний уровень

Актуальность курса


Пилатес – одно из самых востребованных направлений цикла Body and Mind.

Цель занятий по этой системе состоит не только в обеспечении укрепляющего эффекта на мускулатуру, но и в налаживании баланса и координации, установлении правильного восприятия своего тела.


Для кого рекомендуем:


Для студентов, которые освоили курс «Пилатес. Базовый уровень» и готовы развивать и улучшать свои навыки.


Чему научитесь?


Вы изучите функциональную анатомию Пилатес, технику и методику упражнений среднего уровня, категории движений Пилатес, специфическую терминологию Пилатес.
Студенты разбирают функциональные группы тела человека и их взаимосвязи, учатся работать с методами регрессии и прогрессии упражнений, проводить тест по оценке общей и специальной гибкости, силы и координации.

На занятиях разбирают распространенные ошибки, связанные с неправильными мышечными стереотипами. 


Содержание курса

Курс Пилатес. Средний уровень
Кол-во часов 21
Программа

• Функциональная анатомия Пилатес;
• Техника и методика упражнений среднего уровня;
• Категории движений Пилатес;
• Функциональные группы тела человека и их взаимосвязи;
• Специфическая терминология Пилатес;
• Методы регрессии и прогрессии упражнений;
• Тест по оценке общей и специальной гибкости, силы и координации;
• Разбор распространенных ошибок, связанных с неправильными мышечными стереотипами;
• Комплексы Пилатес среднего уровня сложности;
• Инструкторские навыки;
• + Практическая отработка всех навыков.

График занятий Время занятий подбирается с учетом Ваших пожеланий
Формы обучения Очная, заочная, дистанционная


Наши советы и рекомендации:


Прежде чем приступить к изучению данного направления, необходимо пройти курс:
«Пилатес. Базовый уровень»
Данное направление идеально сочетается с направ- лениями Body and Mind:
«Йога. Базовый уровень»
«Йога. Средний уровень»
«Флекс»
«Калланетика»

Обязательным является изучение курса «Основы анатомии, физиологии и биомеханики человека».


Стоимость обучения рассчитывается индивидуально в зависимости от выбранных условий.

Документ по окончании обучения: лицензированный бессрочный сертификат с присвоением квалификации инструктора



ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ!
         

ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО В ГРУППЕ

 


ЗВОНИТЕ! 8 (800) 500-35-39 (бесплатный звонок по России) +7 (812) 970-48-48

НОУ Педагогический Колледж Фитнеса © Copyright 1998 - 2016.

Санкт-Петербург, ул. Бабушкина, д. 85, ст. м. Ломоносовская. +7(812) 970-48-48, +7(812) 368-39-64. Бесплатный звонок по России: 8 (800) 500-35-39. info@fitnesstrener.ru

Направления обучения