Инструктор по функциональному тренингу. Продвинутый уровень (BOSU)

Актуальность курса


BOSU – это новое веяние в мире фитнеса. Суть тренировки BOSU проста: это работа на неустойчивой поверхности.

Инструктор функционального тренинга должен уметь составлять не только базовые тренировки, но и тренировки с использованием дополнительного оборудования и специальных платформ.


Для кого рекомендуем:


Для всех, кто желает трудоустроиться по специальности «Тренер групповых силовых программ».
Также рекомендуем тем, кто любит кататься на роликах, лыжах, сноуборде – курс тренирует координацию и умение грамотно группироваться.


Чему научитесь?


Вы изучите особенности построения уроков с дополнительным оборудованием. Упражнения на неустойчивых поверхностях BOSU делают тренировки гораздо эффективнее, чем обычные силовые, потому что требуют ещё и удержания равновесия на протяжении длительного времени.
Студенты составляют авторские уроки с использованием платформы BOSU. Тренировки на BOSU заставляют работать тело клиента как единое целое, развивают координацию, тренируют мышечный корсет.


Программа

Курс Функциональный тренинг. Продвинутый уровень (BOSU)
Кол-во часов 18
Программа

• Структура функциональной тренировки;
• Классификация упражнений;
• Разбор техники базовых упражнений на платформе;
• Рекомендации и техника безопасности при работе на BOSU;
• Правила функциональной тренировки на BOSU;
• Составление интервального урока на платформе;
+ Практическая отработка всех навыков.

График занятий Время занятий подбирается с учетом Ваших пожеланий
Формы обучения Очная, заочная, дистанционная

 

Наши советы и рекомендации:


Прежде чем приступить к изучению курса, необходимо пройти:

«Групповые силовые уроки. Базовый уровень». Без фундаментальных знаний техники выполнения упражнений и биомеханического анализа задача стать тренером функциональных программ становится неосуществимой.

«Аэробика. Базовый уровень». Аэробика является неотъемлемой частью разминки в курсе функционального тренинга.
«Функциональный тренинг. Базовый уровень»

Желательно знание класса «Степ-аэробика. Базовый уровень».
Рекомендуется знание направления: «Фитбол».


Стоимость обучения рассчитывается индивидуально в зависимости от выбранных условий.

Документ по окончании обучения: лицензированный бессрочный сертификат с присвоением квалификации инструктора



ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ!
         

ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО В ГРУППЕ

 


ЗВОНИТЕ! 8 (800) 500-35-39 (бесплатный звонок по России) +7 (812) 970-48-48

НОУ Педагогический Колледж Фитнеса © Copyright 1998 - 2016.

Санкт-Петербург, ул. Бабушкина, д. 85, ст. м. Ломоносовская. +7(812) 970-48-48, +7(812) 368-39-64. Бесплатный звонок по России: 8 (800) 500-35-39. info@fitnesstrener.ru

Направления обучения