Акции
Международное обучение
Все дисциплины
Очное обучение
Заочное обучение
Дистанционное обучение
Курсы инструкторов на выбор
Тренерский факультет
Инструктор тренажерного зала

Инструктор групповых силовых уроков. Продвинутый уровень

Актуальность курса


Данный курс предполагает серьёзный и глубокий подход к силовым тренировкам как к явлению в целом.

Востребованность направления растёт с каждым годом. Наш свежий взгляд на базовые элементы даёт возможность формировать эффективные и необычные тренировки, использовать накопленный опыт как творческую основу для составления программ.


Для кого рекомендуем:


Знание курса «Групповые силовые уроки. Продвинутый уровень» считается обязательным для работы в фитнес-клубе тренером групповых программ.


Чему научитесь?


Вы изучите все особенности основных форматов групповых силовых тренировок, методику выполнения движений под музыку, научитесь использовать голосовые команды и жесты, работать с различным оборудованием.

Студенты составляют авторские уроки, которые применяют на практике и отрабатывают с тренером на группе.


Программа

Курс Групповые силовые уроки. Продвинутый уровень
Кол-во часов 21
Программа

• Определение и виды класса. Классификация упражнений по фазам. Выполнение упражнений;
• Правила и особенности построения урока Body Sculpt;
• Правила и особенности построения урока Upper Body;
• Правила и особенности построения урока Low Body;
• Правила и особенности построения урока Pump;
• Правила и особенности построения урока BUMS, Abdominals;
+ Практическая отработка всех навыков.

График занятий Время занятий подбирается с учетом Ваших пожеланий
Формы обучения Очная, заочная, дистанционная

 

Наши советы и рекомендации:


Прежде чем приступить к изучению «Групповые силовые уроки. Продвинутый уровень», необходимо пройти курсы:
«Групповые силовые уроки. Базовый уровень».

«Аэробика. Базовый уровень». На данном курсе студент изучает понятие «музыкальная грамота» и технику шагов аэробики, которые являются неотъемлемой частью разминки в курсе групповых силовых программ.
«Основы анатомии, физиологии и биомеханики человека».

Желательно знание класса «Степ-аэробика. Базовый уровень», что поможет вам разнообразить разминку для групповых силовых уроков.

Знание класса «Групповые силовые уроки. Продвинутый уровень» потребуется для направлений:
«Функциональный тренинг. Базовый уровень»
«Функциональный тренинг. Продвинутый уровень (BOSU)»
«Интервальные уроки»


Стоимость обучения рассчитывается индивидуально в зависимости от выбранных условий.

Документ по окончании обучения: лицензированный бессрочный сертификат с присвоением квалификации инструктора



ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ!
         

ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО В ГРУППЕ

 


ЗВОНИТЕ! 8 (800) 500-35-39 (бесплатный звонок по России) +7 (812) 970-48-48

НОУ Педагогический Колледж Фитнеса © Copyright 1998 - 2016.

Санкт-Петербург, ул. Бабушкина, д. 85, ст. м. Ломоносовская. +7(812) 970-48-48, +7(812) 368-39-64. Бесплатный звонок по России: 8 (800) 500-35-39. info@fitnesstrener.ru

Направления обучения